علائم استروژن بالا در زنان و مردان، علل، عوارض و روش های درمان آن

درمان استروژن بالا

درمانی که پزشکان تجویز می کنند به علتی که باعث بالا رفتن استروژن شده است، بستگی دارد. در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی ممکن است کمک کننده باشد. اما اگر سطح بالای استروژن خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد یا در صورت ابتلا به سرطان، باعث حادتر شدن آن شود، معمولاً درمان ها تهاجمی تری تجویز می شود.

به طور کلی درمان ها در چند دسته قرار می گیرند که عبارتند از:

• تغییر سبک زندگی
• دارو درمانی
• جراحی
• رژیم غذایی

تغییر سبک زندگی

ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی ممکن است به کاهش سطح استروژن کمک کند از جمله:

• کم کردن وزن به منظور کاهش درصد چربی بدن
• ورزش منظم
• کاهش استرس
• محدود کردن مصرف الکل
• اجتناب از قرار گرفتن در معرض زنواستروژن ها

دارو درمانی

اگر هورمون‌هایی که مصرف می‌کنید باعث استروژن بالا شده باشند، نیاز به درمان دارویی است. داروهایی که تجویز می شوند عبارتند از:

• مهارکننده‌های آروماتاز که شامل آناستروزول (آریمیدکس)، اگزمستان (آروماسین) و لتروزول (فمارا) هستند. این داروها از تولید استروژن توسط سلول‌های چربی جلوگیری می‌کنند.
• آگونیست‌های هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH): آگونیست‌های GnRH مانع از آزاد شدن استروژن توسط تخمدان‌ها می‌شوند.
• کنترل بارداری هورمونی برای تثبیت سطح هورمون در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک
• داروهایی برای درمان بیماری‌های زمینه‌ای مانند مشکلات تیروئید یا آدرنال، که ممکن است به طور غیرمستقیم سطح استروژن را کاهش دهند.

جراحی

• اگر تومورها، فیبروم‌های رحمی یا سایر ناهنجاری‌های ساختاری باعث افزایش استروژن بالا شده باشند، ممکن است انجام جراحی ضروری باشد.
• آدرنالکتومی (برداشتن یک یا هر دو غده فوق کلیوی) برای درمان مشکلات استروژنی مرتبط با غده فوق کلیوی
• اوفورکتومی (برداشتن تخمدان‌ها) در زنان مبتلا به انواع خاصی از تومورهای تخمدان
• میومکتومی برای برداشتن فیبروم‌های رحمی
• برداشتن تومور در صورتی که تومورهای تخمدان، غدد فوق کلیوی یا بیضه‌ها باعث افزایش تولید استروژن شده باشند

رژیم غذایی

تغییرات رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح استروژن و بازگرداندن تعادل هورمونی کمک کند:

• پیروی از رژیم غذایی ضد التهابی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ادویه‌های ضد التهابی مانند زنجبیل و زردچوبه بعنوان چاشنی غذاها
• مصرف سبزیجات چلیپایی از جمله کلم بروکلی، گل کلم، کلم و کلم بروکسل
• خوردن غذاهایی که فیبر زیادی دارند تا بدن استروژن بیشتری دفع کند
• مصرف غذاهای سویا کامل مانند ادامامه، میسو، تمپه و توفو تا متابولیسم استروژن در بدن بیشتر شود
• اجتناب از هرگونه داروی گیاهی یا مکمل گیاهی که ممکن است باعث افزایش سطح استروژن شود