روانشناسی
-
علائمی که نشان می دهد کم خوابی دارید
1 یکی از علائم کم خوابی تغییرات پوستی است. کمبود خواب ممکن است منجر به آکنه شود. 2 قرمزی، پفکردگی…
ادامه مطلب -
اثر سلبریتی و ترند جراحی های زیبایی
در جامعه امروزی، تأثیر سلبریتی ها و رسانه ها بر نمادهای زیبایی و هنجارهای اجتماعی را نمی توان نادیده گرفت.…
ادامه مطلب -
فوبیاهای عجیب اما رایج
انسان های زیادی از انواع مختلف ترس های روانی رنج می برند. این ترس های روانی که اغلب جنبه منطقی…
ادامه مطلب -
تصویر ذهنی از بدن و تقویت آن
در طول تاریخ، مردم همیشه به فرم بدن و زیبایی آن اهمیت داده اند. جامعه، رسانهها، رسانههای اجتماعی و فرهنگ…
ادامه مطلب -
توهم تکرار چیست؟
آیا تا به حال برای شما پیش آمده که بعد از یادگیری یک کلمه جدید، امتحان کردن یک نوشیدنی تازه…
ادامه مطلب -
خودآزاری دیجیتال چیست؟
خودآزاری دیجیتال به معنای انتشار نظرات آزاردهنده و تهدیدهای غیرخودکشی شخص در مورد خودش در فضای مجازی است. این رفتار…
ادامه مطلب -
خواب: چگونه شب ها مغزمان را خاموش کنیم؟
دکتر جید وو متخصص رفتاری خواب است که به افرادی که دچار مشکلات مرتبط با خواب هستند کمک می کند.…
ادامه مطلب -
غم و اندوه چگونه بر مغز تأثیر میگذارد؟
غم و اندوه میتواند باعث ایجاد تعدادی از تغییرات شناختی، رفتاری و فیزیولوژیکی شود. غم و اندوه چیزی است که…
ادامه مطلب