پیاده روی کاری است که اکثر ما به طور مداوم در طول روز بدون فکر کردن انجام میدهیم، یک ورزش آسان، در دسترس و البته رایگان. اگرچه هر فعالیت بدنی…
ادامه مطلب
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان زیاد تماشای صفحه نمایش در روز با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در کودکان و نوجوانان مرتبط است. نتایج این پژوهش…
ادامه مطلب
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش انسان بدنبال یافتن راهی برای داشتن عمری طولانی تر بوده…
ادامه مطلب
گریپ فروت میوه ای است که فواید سلامتی زیادی دارد، با این حال با برخی داروهای رایج تداخل دارد و اثرات آنها را بر بدن تغییر میدهد. علت تداخلات دارویی…
ادامه مطلب
لوتئین یکی از رایج ترین کارتنوئیدهای در طبیعت است که در سبزیجات برگ سبز مانند کلم بروکلی، نخود فرنگی، کاهو، جعفری، اسفناج، کلم پیچ و زرده تخم مرغ یافت می…
ادامه مطلبپیاده روی کاری است که اکثر ما به طور مداوم در طول روز بدون فکر کردن انجام میدهیم، یک ورزش…
گریپ فروت میوه ای است که فواید سلامتی زیادی دارد، با این حال با برخی داروهای رایج تداخل دارد و…
آب مروارید یکی از علل اصلی نابینایی در جهان است و اگرچه هیچ راه قطعی برای پیشگیری از آن وجود…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
بیشتر تحقیقات، اما نه همه آنها، نشان میدهند که مصرف آنتی هیستامین ها در بارداری بیخطر است. با این حال…
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) وضعیتی است که در آن فرد افکار و احساسات مکرر و وسواسیِ ناخواسته ای دارد…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان زیاد تماشای صفحه نمایش در روز با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…