علائم و علل گردش خون ضعیف در پاها چیست و چگونه میتوان آن را برطرف کرد؟

علل زمینه‌ای

بیماری های زمینه ای از مهمترین دلایلی هستند که باعث گردش خون ضعیف می شوند از جمله بیماری های زیر:

• بیماری رینود

سندروم یا بیماری رینود باعث می‌شود رگ‌های خونی در هنگام سرما یا گاهی اوقات در هنگام استرس تنگ شوند. این امر میزان جریان خون به انگشتان دست و پا را محدود می‌کند و به ندرت، ممکن است نواحی دیگری مانند بینی و گوش‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

علائم بیماری رینود عبارتند از:

• سفید یا آبی شدن انگشتان دست یا پا
• سردی اندام‌ها
• درد
• بی‌حسی
• سوزن سوزن شدن
• احساس سوزش

• آکروسیانوز

آکروسیانوز یک بیماری نادر است و تا حدودی مشابه پدیده رینود است. آکروسیانوز وضعیتی است که باعث می‌شود اندام‌ها مانند انگشتان پا، آبی شوند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و مانع از جریان خون و اکسیژن در آن قسمت از بدن می شوند.

علائم اصلی آن عبارتند از:

• آبی شدن انگشتان دست یا پا
• سردی و رطوبت پوست
• تورم
• نبض معمولی

دو نوع آکروسیانوز وجود دارد: اولیه و ثانویه. آکروسیانوز اولیه به خودی خود رخ می‌دهد و معمولاً هر دو طرف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

آکروسیانوز ثانویه اغلب فقط یک طرف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله اختلالات خوردن، اختلالات خونی و بیماری‌های ژنتیکی ایجاد شود.

• دیابت

یکی دیگر از بیماری های زمینه ای که ممکن است باعث گردش خون ضعیف در پاها شود، دیابت است. افراد مبتلا به دیابت، به دلیل بالا بودن طولانی مدت سطح گلوکز (قند) خون، در معرض آسیب دیدگی رگ های خونی قرار دارند.

خطر ضعیف شدن گردش خون در پاها و زخم های پایی که بهبود نمی یابند در مبتلایان به دیابتی که تحت درمان نیستند، بسیار بالا و جدی است.

متخصصان توصیه اکید می کنند که افراد مبتلا به دیابت سالانه معاینه پا انجام دهند تا از عدم گردش خون ضعیف، زخم یا نوروپاتی مطمئن شوند.

• تصلب شرایین

در اثر سفت شدن شریان ها که به آن تصلب شرایین می گویند، جریان خون دشوار و کُند می شود. این مشکل یکی دیگر از علل احتمالی گردش خون ضعیف در پاها است. سفت شدن دیواره رگ ها همیشه علائم ندارد اما در برخی افراد ممکن است با علائمی همراه باشد. علائم در افراد مختلف متفاوت است و به اینکه کدام شریان‌ها تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته اند بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس فشار در قفسه سینه
• تنگی نفس
• ضربان قلب نامنظم
• ضعف
• مشکلات تنفسی
• گیجی

• بیماری شریان محیطی

اگر تصلب شرایین درمان نشود، می‌تواند تبدیل به بیماری شریان محیطی (PAD) شود. PAD بدلیل تجمع پلاک ها در شریان ها ایجاد می شود. این شرایط می‌تواند جریان خون را کاهش داده یا حتی متوقف کند و منجر به مرگ بافت و احتمالاً قطع عضو شود.

علائم بیماری شریان محیطی عبارتند از:

• درد پا
• ضعف در پاها
• گرفتگی پا
• رشد نکردن ناخن‌های پا
• رنگ‌پریدگی یا کبودی پا