نکاتی در مورد مصرف داروهای رقیق کننده خون

ورزش های ایمن را انتخاب کنید

از ورزش ها و فعالیت هایی که احتمال آسیب دیدن در آنها وجود دارد، خودداری کنید. می توانید به جای آن ها ورزش هایی که ریسک کمتری دارند مانند پیاده‌روی، شنا و یا ورزش‌های امن‌تر دیگری را انجام دهید.

حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید حتی اگر احتمال ضربه دیدن سرتان کم است.

به یک برنامه زمانبندی پایبند باشید

داروی خود را هر روز در ساعت معینی بخورید. بعضی از رقیق‌کننده‌های خون اگر به صورت منظم مصرف نشوند به درستی عمل نمی کنند.

برای یادآوری از زنگ هشدار گوشی هوشمند یا به هر روشی که امکان نادیده گرفتن آن وجود ندارد استفاده کنید.

اگر فراموش کردید، به محض یادآوری آن را مصرف کنید و حتی یک قرص را هم حذف نکنید.

اگر روز بعد متوجه شدید که یک نوبت مصرف داروی خود را فراموش کرده اید، از پزشک تان بپرسید که چه کاری باید انجام دهید.

داروهای خود را بشناسید

قبل از اینکه داروی جدیدی را مصرف کنید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آن با داروی رقیق کننده خون شما بی خطر است.

حتی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند نحوه عملکرد بعضی رقیق‌کننده‌های خون را تغییر دهند یا عوارض جانبی آنها را تشدید کنند. به عنوان مثال، اگر مسکن یا داروی سرماخوردگی همراه با آسپرین مصرف شود، خطر خونریزی بیشتر می شود.

مراقب بریدگی ها باشید

مصرف داروهای رقیق کننده های خون می توانند باعث شوند یک بریدگی کوچک به یک خونریزی بزرگ تبدیل شود.

هنگام کار با چاقو، قیچی یا سایر ابزارهای تیز از دستکش استفاده کنید.

هنگام اصلاح بیشتر مراقب باشید. در صورت امکان از یک تیغ برقی استفاده کنید تا احتمال آسیب و بریدگی متر شود.

ناخن های خود را خیلی و از ته کوتاه نکنید.

در صورت بریدگی و عدم توقف خون سریعاً به اورژانس و یا درمانگاه مراجعه کنید.

مراقب مصرف ویتامین K باشید

مصرف بیش از حد ویتامین K می تواند داروی رقیق کننده خون به نام وارفارین را کم اثر کند.

کلم بروکلی، کاهو و اسفناج هم مقدار زیادی ویتامین K دارند. اگر وارفارین مصرف می کنید تنها با نظر پزشک تان می توانید این خوراکی ها را مصرف کنید.

آزمایش خون منظم داشته باشید

اگر که از داروهای رقیق کننده خون خاصی استفاده می کنید، ممکن است به آزمایش خون منظم برای اندازه گیری سرعت لخته شدن خون نیاز باشد. نتایج آزماش به پزشک کمک می کند تا تصمیم بگیرد که آیا لازم است دوز مصرفی شما را تغییر دهد یا داروی دیگری تجویز کند یا خیر.

از دستبند یا برچسب پزشکی استفاده کنید

به هر پزشکی که مراجعه می کنید اطلاع دهید که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، به خصوص قبل از انجام عمل جراحی یا زمانی که نسخه جدیدی برای شما تجویز می شود. لازم است که تیم پزشکی بدانند که شما در معرض خطر بیشتری برای خونریزی هستید.

از دستبند یا برچسب شناسه پزشکی استفاده کنید تا کارکنان اورژانس و سایرین در مورد ریسک خونریزی شما مطلع شوند. نام داروی خود را روی کارتی بنویسید و همیشه به همراه داشته باشید.

با دندان های خود مهربان تر باشید

لثه ها از ظریف ترین اندام ها هستند. آرام تر مسواک بزنید و از مسواک نرم استفاده کنید. نخ دندان موم دار (لغزندگی بیشتری دارد) انتخاب کنید و آن را با دقت بین دندان های خود حرکت دهید.

به دندانپزشک خود اطلاع دهید که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید تا در طول معاینات بیشتر مراقب باشد.

مراقب عوارض جانبی باشید

گاهی اوقات رقیق کننده های خون ممکن است باعث موارد زیر شوند:

• خونریزی لثه
• کبودی هایی بی دلیل
• سرگیجه
• پریودهای سنگین تر از حد معمول
• ادرار یا مدفوع قرمز یا قهوه ای تیره

در صورت مشاهده هر یک از این موارد با پزشک خود تماس بگیرید.

کمک های اولیه را در دسترس قرار دهید

همیشه مقداری باند و پانسمان در خانه و همراه خود داشته باشید. پودر مخصوص می تواند خونریزی را به سرعت متوقف کند و آن را تا زمانی که بتوانید کمک پزشکی دریافت کنید، تحت کنترل نگه دارد. این محصولات را می توان بدون نسخه از داروخانه خریداری کنید.