غذاها و خوراکی های طبیعی
-
خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون بالا
یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا است که بیش از یک میلیارد نفر در…
ادامه مطلب -
اگر مشکلات تیروئید دارید این غذاها را نخورید!
هیچ رژیم غذایی نمی تواند کم کاری یا پرکاری تیروئید را درمان کند، اما مصرف برخی غذاها و مکمل ها…
ادامه مطلب -
لیمو و آب گرم : این ترکیب جادویی را صبح ها بنوشید
نوشیدن ترکیب جادویی لیمو و آب گرم در صبح علاوه بر کمک به هضم غذا، افزایش سطح ویتامین C و…
ادامه مطلب -
آیا قهوه باعث کم آبی بدن می شود؟
یک باور قدیمی وجود دارد که کافئین انرژی دهنده ای است که به دلیل اثرات دیورتیکی (ادرار آوری) که دارد…
ادامه مطلب -
مفیدترین غذاها برای بهبود گردش خون کدامند؟
بیماری شریان محیطی (PAD)، دیابت، چاقی، استعمال دخانیات و سندروم رینود برخی از دلایل گردش خون ضعیف هستند. درد و…
ادامه مطلب -
بهترین خوراکی ها برای افزایش تستوسترون
تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که عمدتاً در بیضه ها و تخمدان ها تولید می شود اما غدد فوق کلیوی…
ادامه مطلب -
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کبد
بهترین خوراکی ها برای کبد بلغور جو دوسر بلغور جوی دو سر یکی از بهترین خوراکی ها برای کبد است…
ادامه مطلب -
آیا نوشیدن قهوه برای کبد مفید است؟
تعداد زیادی از ما در طول روز قهوه میخوریم تا سرحال تر باشیم. اما نوشیدن قهوه به غیر از رفع…
ادامه مطلب -
آیا قهوه سبز برای کاهش وزن مفید است؟
قهوه سبز چیست؟ قهوه سبز همان دانه های قهوه خام و بو داده نشده هستند. به نظر می رسد فرآیند…
ادامه مطلب -
دلیل احساس گرسنگی مداوم چیست؟
بدن ما برای انرژی به غذا متکی است، پس طبیعی است که اگر چند ساعت غذا نخوریم، احساس گرسنگی کنیم.…
ادامه مطلب