19 نکته برای مراقبت از موها

محافظت از درخشش طبیعی موها با آب ولرم

برای مراقبت از موها، آنها را با آب داغ نشورید. آب داغ روغن های طبیعی مو سر را که به عنوان حالت دهنده طبیعی عمل می کند و باعث درخشش موها می شود را از بین می برد. لازم نیست برای جلوگیری از کدر شدن موهایتان دوش آب سرد بگیرید، فقط کافیست از آب ولرم برای شستن موهای خود استفاده کنید. در حین شامپو کردن نیز، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید.

محافظت از دو شاخه شدن موها با پروتئین

استفاده زیاد از ابزارهای داغ برای حالت داده به موها، رنگ و دکلره کردن زیاد موها می تواند به لایه بیرونی محافظ مو آسیب بزند و باعث دوشاخه شدن انتهای موها شود. برای مراقبت از موها از نرم کننده های حاوی پروتئین استفاده کنید. آنها در ساقه مو نفوذ می کنند و انتهای شکافته شده موها را ترمیم می کنند. اثر آنها فقط تا شامپوی بعدی ماندگار است، بنابراین باید به طور منظم از آنها استفاده کنید.

آرایش موها

پرپشت دیده شدن موهای شما، در ژن های شما و تکنیک هایی که برای آرایش مو استفاده می کنید، است. موهای قرمز طبیعی ضخیم ترین نوع مو هستند و موهای بلوند نازک ترین موها با بیشترین تعداد تار مو هستند. شما می توانید حجم موهایتان را فارغ از رنگ آن به کمک نرم کننده و موس افزایش دهید. ابتدا ریشه موها را خشک کنید. در حین خشک کردن موهای خود را به حالت وارونه برگردانید تا حجم بیشتری پیدا کنند. اگر موهای شما خیلی ظریف هستند، از حرارت کم استفاده کنید.

شوره سر را با روغن درمان نکنید

شوره سر پوست خشک سر نیست. یک اختلال پوستی جزئی در پوست سر عامل ایجاد آن است. مالیدن روغن به پوست سر فقط می تواند آن را بدتر کند. برای مراقبت از موها، شامپوهای حاوی دارو برای درمان شوره بهترین راه حل هستند.  اجازه دهید شامپو به مدت 5 دقیقه روی سر شما بماند و سپس به خوبی موها را آبکشی کنید.

از سشوارهای قوی استفاده نکنید

ممکن است تصور کنید که سشوارهای قوی در زمان کوتاهی به موهای شما حالت می دهند اما بررسی ها نشان می دهد که همه سشوارها تقریباً در مدت زمان یکسانی موها را خشک می کنند.

برای کاهش ریزش مو، کمتر برس بزنید

برس زدن زیاد، موها را از بین می برد. اکثر افراد روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می دهند که یک ریزش موی طبیعی است. این موها رشدشان متوقف شده و به مرحله استراحت رسیده اند. برای جلوگیری از ریزش بیش از حد طبیعی از برس هایی با موهای نوک های توپی استفاده کنید. برای مراقبت از موها، هرگز موهای خیس را برس نزنید و به جای آن از شانه استفاده کنید.

نسبت به نحوه استایل کردن موهایتان حساس باشید

دم اسبی و بافت های ریز استایل های جذابی هستند، اما وقتی خیلی سفت باشند باعث شکنندگی موها و آسیب دیدن ریشه مو می شوند. حتی پوشیدن طولانی مدت لباس های تنگ هم می تواند باعث ریزش مو شود. برای مراقبت از موها، شب ها آنها را آزاد بگذارید و اگر از اکستنشن های سنگین استفاده می کنید، پس از سه ماه به موهای خود استراحت دهید.

اجازه ندهید برندها کیف پول شما را خالی کنند

واقعاً برای پول اضافی که برای محصولات تخصصی خرج می‌کنید چیزی دریافت می‌کنید؟ بررسی ها نشان می دهد که شامپوهای گران قیمت بهتر از شامپوهای ارزانتر نیستند. سؤال این است که برای مراقبت از موها چه محصولاتی را باید بخرید؟ شامپوها و نرم کننده هایی را انتخاب کنید که برای نوع موی شما طراحی شده اند، مانند آنهایی که برای موهای چرب، نازک یا رنگ شده استفاده می شوند.

از رنگ های ملایم برای پوشش موهای سفید و خاکستری استفاده کنید

موها نه تنها با افزایش سن تغییر رنگ می‌دهند، بلکه ضعیف‌تر شده و رشدشان نیز کند می شود. بنابراین برای جلوگیری از آسیب مواد شیمیایی به موها، از نوع ضعیف تر مواد شیمیایی استفاده کنید.

با PH مناسب الکتریسیته ساکن موها را کم کنید

رطوبت باعث وز شدن موها می شود. اما در هوای خشک الکتریسیته ساکن بیشتر است. برای کم کردن و یا از بین بردن الکتریسیته ساکن از نرم کننده استفاده کنید. شامپوهایی که pH متعادل دارند نیز می توانند الکتریسیته موها را کاهش دهند.

با نرم‌کننده ‌های پلیمری از موهای مجعد محافظت کنید

موهای مجعد بیشتر احتمال دارد که خشک و شکننده شوند. برای مراقبت از موها از نرم‌کننده‌های پلیمری استفاده کنید. نرم کننده های پلیمری می توانند موهای مجعد را صاف کرده و آن‌ها را قابل کنترل‌تر کنند. به دنبال پلی وینیل پیرولیدون روی برچسب محصولات نرم کننده بگردید. تا حد امکان از اتو مو استفاده نکنید.

از تغییرات شدید رنگ خودداری کنید

شاید شما موهای تیره ای دارید و همیشه می خواستید بلوند باشد یا بلوندی که می خواهد تیره تر شود. تغییر رنگ شدید موها خطر آسیب دیدن موها را بیشتر می کند. برخی از متخصصان مو توصیه می‌کنند که رنگ طبیعی موی خود را تنها تا سه درجه تغییر دهید (تیره تر یا روشن تر).

به سشوارتان استراحت بدهید

سشوار کشیدن مکرر موها می تواند منجر به ریزش مو شود. برای مراقبت از موها، از حرارت کم برای خشک مردن موها و استایل کردن آنها استفاده کنید. موهای نازک در برابر آسیب های ناشی از گرما حساس تر هستند، اما حتی موهای ضخیم نیز در برابر حرارت نیاز به مراقبت دارند. قبل از حالت دادن به موهای خود از نرم کننده یا محصولات محافظ حرارت استفاده کنید مانند اسپری دو فاز.

از موها در برابر نور خورشید محافظت کنید

خورشید با موهای شما مهربانتر از پوست شما نیست. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث خشک شدن جنس موها شود به خصوص اگر رنگ شده باشد. برای مراقبت از موها از اسپری موی سبک با طیف وسیع محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید  یا زمانی که آفتاب شدیدتر است از کلاه استفاده کنید. اصلاح مکرر موها در تابستان می تواند در سلامت موها مؤثر باشد.

قبل از شنا دوش بگیرید

با آبکشی موها قبل از ورود به استخر یا پوشیدن کلاه شنا از آسیب کلر به مو جلوگیری کنید. اگر موهای شما از قبل با آب اشباع شده باشد مواد شیمیایی آب استخر را جذب نمی کند. برای محافظت بیشتر از موها پس از شنا از یک محصول متعادل کننده PH مو استفاده کتید.

از استایل کردن هر روزه موها پرهیز کنید

گاهی برای مراقبت از موها، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هیچ کاری نکنید. شانه کردن، برس زدن، خشک کردن و درمان های شیمیایی مو همه به ساقه مو آسیب می رساند. حتی خشک کردن شدید با حوله هم می تواند به مو آسیب برساند. موهای خیس را به آرامی با حوله خشک کنید. اگر موهای آسیب دیده دارید، از حالت دادن آنها پرهیز کنید.

از تغییرات موهای خود آگاه باشید

تغییرات ناگهانی در موها، مانند موهای شکننده یا ریزش موی بسیار بیشتر از حد معمول، در موارد نادر می تواند نشانه مشکلی باشد. برخی از داروها نیز می توانند باعث ریزش مو شوند. اگر متوجه تغییرات چشمگیر در موهای خود شدید، به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.