آنچه در هفته سی و سوم بارداری در بدن شما می گذرد

• از هفته سی و سوم بارداری، جفت نفوذپذیرتر می‌شود تا آنتی‌بادی‌های مادر بهتر به جنین منتقل شوند.
• در جنین های پسر، حالا دیگر بیضه ها داخل کیسه بیضه قرار گرفته اند.
• از حالا باید بیشتر به حرکات کودک خود توجه کنید زیرا هر حرکت نشانه خوبی است. تا زمان زایمان و حتی در حین زایمان باید حرکات کودک را احساس کنید. اگر نگران هستید یا متوجه تغییر الگوی غیر طبیعی در حرکات کودک شدید، با پزشک تماس بگیرید.

در هفته سی و سوم بارداری مادر چه احساسی دارد؟

در این هفته های پایانی بارداری انقباضات پرودرمال را شبیه کششی در لگن و پشت احساس خواهید کرد. این انقباضات نشان می دهند که کودک به قسمت پایین لگن حرکت کرده است. این تغییر موقعیت ممکن است ظاهر برآمدگی شکم شما را هم تغییر دهد.

این تغییر موقعیت یک مزیت بزرگ برای مادران است – حالا می توانند راحت تر نفس بکشند اما، موقعیت جدید کودک فشار روی مثانه را افزایش می دهد.

اگر در هفته سی و سوم بارداری احساس درد در قسمت فوقانی شکم، خونریزی، ترشحات آبکی واژن دارید یا اگر متوجه افزایش ناگهانی وزن قابل توجه یا احتباس شدید مایع شدید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشان دهنده وجود مشکلی در بارداری باشد.

از هفته سی و سوم به بعد می توانید کشش و ماساژ ناحیه پرینه (بافت بین واژن و مقعد) را شروع کنید تا واژن برای زایمان آماده شود و احتمال پارگی آن در حین زایمان کاهش یابد.

نحوه ماساژ پرینه

دست های خود را به خوبی بشویید تا از انتقال عفونت های باکتریایی جلوگیری شود.

سپس کمی روغن (مثلاً روغن بادام، روغن زیتون یا روغن مخصوص مراقبت از پرینه) به انگشتان خود بمالید.

با نوازش، چرخش و کشیدن انگشتان دست، ورودی واژن و ناحیه پرینه را برای چند دقیقه بکشید. کشش باید محکم باشد، اما نباید بیش از حد دردناک باشد و به بافت آسیب بزند.

هدف از ماساژ پرینه در هفته های پایانی بارداری، افزایش انعطاف پذیری بافت این ناحیه و عادت کردن به احساس کشش است. اگر به درستی این کار را انجام دهید زایمان راحت تری خواهید داشت.