سلامت جسمی
-
ضربان قلب در طول حمله قلبی چه تغییری می کند؟
ضربان قلب چیست؟ ضربان قلب تعداد دفعاتی است که قلب در دقیقه می‌زند. ضربان قلب معمولی یا “سالم” در حالت استراحت برای بزرگسالان بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه…
ادامه مطلب -
علائم لخته خون (ترومبوز) چیست؟ چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
لخته خون چیست؟ لخته خون( ترومبوز) مجموعه‌ای از سلول‌های خونی و ترکیبات دیگری هستند که برای توقف خونریزی با هم ترکیب می شوند. ترومبوز یک توده ژل مانند است که…
ادامه مطلب -
هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
اغلب دردها و نشانه های فیزیکی به ندرت علامت خطر جدی هستند، اما چند مورد استثنا هم وجود دارد که به محض آگاهی از آنها باید فوراً علت آن مورد…
ادامه مطلب -
سیروز کبدی چیست؟ علائم، مراحل و درمان
سیروز کبدی چیست؟ سیروز کبدی بیماری است که در اثر جایگزینی تدریجی سلول های سالم کبد با بافت اسکار (زخم)، ایجاد می شود. این بیماری به تدریج و در طول…
ادامه مطلب -
بیماری های کبدی : آنچه لازم است بدانیم
کبد یا همان جگر عضوی حیاتی است که بدون آن نمی توانیم زندگی کنیم. این کبد است که مواد مغذی را به مواد شیمیایی مورد نیاز بدن تبدیل می کند،…
ادامه مطلب -
ورزش های هوازی چه فوایدی برای بدن دارند؟
ورزش های هوازی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهند، از بیماری قلبی گرفته تا زوال عقل. اگرچه تمام انواع فعالیت های بدنی برای سلامتی مفید…
ادامه مطلب -
نکاتی در مورد مصرف داروهای رقیق کننده خون
داروهای رقیق کننده خون که پزشکان برای جلوگیری از تشکیل لخته در قلب یا رگ های خونی تجویز می کنند می تواند به جلوگیری از حمله قلبی و سکته کمک…
ادامه مطلب -
مسمومیت ویتامین D :آنچه باید در مورد مصرف بیش از حد ویتامین دی بدانید
ویتامین D برای سلامت استخوان ها، ماهیچه ها، اعصاب و سیستم ایمنی بدن مهم است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث یک بیماری نادر و جدی بنام…
ادامه مطلب -
ویتامین های زنانه : ویتامین هایی که زنان در هر سنی به آنها نیاز دارند
همه ما بارها شنیده ایم که برای سلامتی و حفظ آن به ترکیب مناسبی از ویتامین ها نیاز داریم. اما آیا از طریق رژیم غذایی می توان ویتامین های مورد…
ادامه مطلب -
” ایست قلبی ” و ” حمله قلبی ” چه تفاوتی دارند؟
برای بسیاری از ما ” حمله قلبی ” و ” ایست قلبی” معنای یکسانی دارند، اما در واقعیت این دو اصطلاح رویدادهای بسیار متفاوتی را توصیف می کنند. اگرچه هر…
ادامه مطلب