غذاها
-
آیا قهوه باعث کم آبی بدن می شود؟
یک باور قدیمی وجود دارد که کافئین انرژی دهنده ای است که به دلیل اثرات دیورتیکی (ادرار آوری) که دارد…
ادامه مطلب -
مفیدترین غذاها برای بهبود گردش خون کدامند؟
بیماری شریان محیطی (PAD)، دیابت، چاقی، استعمال دخانیات و سندروم رینود برخی از دلایل گردش خون ضعیف هستند. درد و…
ادامه مطلب -
بهترین خوراکی ها برای افزایش تستوسترون
تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که عمدتاً در بیضه ها و تخمدان ها تولید می شود اما غدد فوق کلیوی…
ادامه مطلب -
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کبد
بهترین خوراکی ها برای کبد بلغور جو دوسر بلغور جوی دو سر یکی از بهترین خوراکی ها برای کبد است…
ادامه مطلب -
آیا نوشیدن قهوه برای کبد مفید است؟
تعداد زیادی از ما در طول روز قهوه میخوریم تا سرحال تر باشیم. اما نوشیدن قهوه به غیر از رفع…
ادامه مطلب -
آیا قهوه سبز برای کاهش وزن مفید است؟
قهوه سبز چیست؟ قهوه سبز همان دانه های قهوه خام و بو داده نشده هستند. به نظر می رسد فرآیند…
ادامه مطلب -
دلیل احساس گرسنگی مداوم چیست؟
بدن ما برای انرژی به غذا متکی است، پس طبیعی است که اگر چند ساعت غذا نخوریم، احساس گرسنگی کنیم.…
ادامه مطلب -
رژیم غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی به محافظت از بدن در برابر بیماری های قابل انتقال مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند و…
ادامه مطلب -
فواید نوشیدن آب گرم چیست؟
آب برای سلامت بدن و ادامه حیات ضروری است اما نوشیدن آب گرم فواید دیگری مانند کمک به هضم غذا،…
ادامه مطلب -
نوشابه های رژیمی و خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی
براساس پژوهش های جدید، مصرف حداقل 2 لیتر نوشیدنی های شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی در هفته (مانند…
ادامه مطلب