-
غذا ها و مکمل ها
کافئین چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟
از هر پنج بزرگسال، چهار نفر روزانه کافئین مصرف می کنند. میزان مصرف آن به خوراکی هایی که ترجیح می…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
پرطرفدارترین جراحی های پلاستیک سال 2023
دکتر کلیشادی جراح پلاستیک معروفی است که بیشتر مراجعینش افراد مشهور و ثروتمندان آمریکایی هستند. او می گوید در سال…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
تقویم گام به گام بارداری
سه ماهه اول بارداری هفته اول بارداری هفته دوم بارداری هفته سوم بارداری هفته چهارم بارداری هفته پنجم بارداری هفته…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
هفته دوازدهم بارداری
با رشد اندام ها، توانایی های جنین نیز بیشتر می شود. در هفته دوازدهم بارداری، جنین می تواند خمیازه بکشد…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
مانیکور عالی با رعایت این نکات ساده
لاک صورتی کم رنگ با نوک سفید یا همان فرنچ، ناخن ها را بلندتر و شیک تر نشان می دهد.…
ادامه مطلب -
سلامت جنسی
بیماری های مقاربتی رایج : علل، پیشگیری و درمان
بیماری های مقاربتی (STD) یا عفونت های مقاربتی (STI)، عمدتاً از طریق تماس جنسی منتقل می شوند. بیماری های شایع…
ادامه مطلب -
تناسب اندام و ورزش
8 تمرین برای از بین بردن چربی شکم
با رعایت یک برنامه غذایی درست، ورزش و اصلاح سبک زندگی می توان چربی شکم را از بین برد. طبیعی…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف الکل افزایش می یابد
نتایج تازه ترین پژوهش های سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که مصرف الکل یکی از بزرگترین عوامل خطر…
ادامه مطلب -
روانشناسی
علائم فیزیکی افسردگی
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که حدود 5 درصد از بزرگسالان به آن مبتلا هستند. افسردگی با تغییرات خلقی…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
ترکیبات اصلی محصولات مراقبت از پوست
گفته می شود محصولات مراقبت از پوست که ترکیبات آنها حاوی آکای (acai)، آلفالیپوئیک اسید و آلفا هیدروکسی اسید هستند…
ادامه مطلب