-
سلامت و زیبایی
آب برنج برای سلامت پوست و مو: آیا واقعا مؤثر است؟
آب برنج برای قرن هاست که در فرهنگ های آسیایی به عنوان یک درمان زیبایی استفاده می شود. این موضوع…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
پانتنول چیست و در محصولات مراقبت از پوست و زیبایی چه کابردی دارد؟
پانتنول یک ماده شیمیایی است که از اسید پانتوتنیک یا همان ویتامین B5 به دست می‌آید. به دلیل خواص مرطوب کنندگی،…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
ضربان قلب در طول حمله قلبی چه تغییری می کند؟
ضربان قلب چیست؟ ضربان قلب تعداد دفعاتی است که قلب در دقیقه می‌زند. ضربان قلب معمولی یا “سالم” در حالت…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
علائم لخته خون (ترومبوز) چیست؟ چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
لخته خون چیست؟ لخته خون( ترومبوز) مجموعه‌ای از سلول‌های خونی و ترکیبات دیگری هستند که برای توقف خونریزی با هم…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
اغلب دردها و نشانه های فیزیکی به ندرت علامت خطر جدی هستند، اما چند مورد استثنا هم وجود دارد که…
ادامه مطلب -
روانشناسی
آشنایی با علائم اضطراب و داروهایی که باعث تشدید آن می شوند
اضطراب چیست؟ اضطراب یک اصطلاح رایج برای بیان احساس نگرانی و استرس است که همه ما گهگاهی آن را تجربه…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
پیریدوکسین (ویتامین B6) چیست؟
پیریدوکسین چیست؟ ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود یکی از 8 ویتامین گروه B است که در…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
ویتامین B5 (اسید پانتوتِنیک) چیست و چه عملکردی در بدن ما دارد؟
ویتامین B5 چیست؟ ویتامین B5 یکی از ویتامین های کمتر شناخته شده گروه B است که بدن ما برای سنتز…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
معرفی ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و عملکرد آن در بدن
ویتامین B2 که بعنوان ریبوفلاوین نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های گروه B است که از عملکردهای سلولی…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
آنچه در مورد ویتامین B1 (تیامین) باید بدانیم
ویتامین B1 چیست؟ ویتامین B1 که با نام تیامین نیز شناخته می‌شود، مانند تمام ویتامین‌های گروه B، یک ویتامین محلول…
ادامه مطلب