-
سلامت و زیبایی
فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم
دوش آب سرد و گرم فواید متفاوتی دارند. دوش آب سرد به کاهش درد، التهاب و تورم کمک می کند،…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
هفته بیست و ششم بارداری
محاسبه هفته ها و ماه های بارداری پیچیده است و روش های محاسبه سه ماهه سوم می تواند متفاوت باشد.…
ادامه مطلب -
تناسب اندام و ورزش
دوچرخه سواری و فواید آن برای سلامتی
دوچرخه سواری نوعی فعالیت هوازی است که برای سلامت عمومی و تناسب اندام مفید است. در برخی کشورها دوچرخه بعنوان…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
آنچه در مورد خطرات خالکوبی چشم باید بدانید
خالکوبی کره چشم که در چند سال اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده یکی از خطرناکترین و تهاجمی ترین…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
در هفته بیست و پنجم بارداری در شکم مادر چه می گذرد؟
در هفته بیست و پنجم بارداری قد جنین حدود 25 تا 30 سانت و وزن او تقریبا 700 گرم است.…
ادامه مطلب -
پوست
خالکوبی : همه آنچه لازم است بدانید
امروزه خالکوبی به یک ترند جهانی تبدیل شده است. بیشترین شیوع آن در بین بزرگسالان کمتر از 40 سال و…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
هفته بیست و چهارم بارداری
در حدود هفته بیست و چهارم بارداری، بسیاری از مادران باردار به دلیل سفتی شکم احساس نگرانی می کنند. این…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
فواید نوشیدن آب گرم چیست؟
آب برای سلامت بدن و ادامه حیات ضروری است اما نوشیدن آب گرم فواید دیگری مانند کمک به هضم غذا،…
ادامه مطلب -
تناسب اندام و ورزش
شنا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
شنا یک تمرین کامل برای همه بدن است که برای افراد در هر سنی مناسب است. یک ساعت شنا تقریباً…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
چگونه دئودورانت خانگی درست کنیم؟
دئودورانت‌ها و ضد تعریق‌های صنعتی برای از بین بردن بو و رطوبت حاصل از تعریق طراحی شده‌اند، اما برخی از…
ادامه مطلب