-
تناسب اندام
چاقی کودکان : تأثیرات دراز مدت چاقی در دوران کودکی
چاقی در دوران کودکی که به آن چاقی اولیه و یا چاقی زودرس نیز می گویند، در حال حاضر…
ادامه مطلب -
تناسب اندام
دلیل نوسان روزانه وزن چیست؟
هورمون ها، احتباس آب و حتی ورزش می توانند در نوسان روزانه وزن نقش داشته باشند. تغییرات کوچک در وزن…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
۶ تفاوت ویتامین K و پتاسیم
پتاسیم در جدول تناوبی با حرف K نمایش داده می شود که از کلمه لاتین قرون وسطایی kalium گرفته شده…
ادامه مطلب -
مو
کارهایی که باعث نابودی موهای شما می شود
برس زدن بیش از حد زیاد برس زدن موها در صدر لیست کارهایی است که باعث نابودی موها می شوند.…
ادامه مطلب -
مکمل ها
چرا مولتی ویتامین ها باعث حالت تهوع می شوند؟
بهترین راه برای دریافت مواد مغذی ضروری از طریق رژیم غذایی است. منابع غذایی، ویتامین ها، فیبر، چربی و پروتئین…
ادامه مطلب -
پوست
چند بار در هفته دوش بگیریم؟
اگرچه حمام کردن و دوش گرفتن منظم یک عادت سالم و بهداشتی است اما زیاده روی در آن، باعث خشکی…
ادامه مطلب