سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
ادامه مطلب -
چگونه از خمیدگی در دوران پیری جلوگیری کنیم + روش های اصلاحی
خمیدگی در سنین بالا رایج است و از نظر علمی به آن هایپرکیفوز ناشی از سن می گویند که به…
ادامه مطلب -
آزمایشات لازم دوره میانسالی: آزمایش های پزشکی لازم برای افراد بالای ۶۰ سال
تشخیص زودهنگام در کنار پیروی از سبک زندگی سالم همیشه برای حفظ سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با…
ادامه مطلب -
اختلالات خواب در سالمندان: افزایش سن چه تأثیری بر خواب دارد؟
اگر با بالا رفتن سن متوجه شده اید که دیگر مثل قبل نمی توانید بخوابید، تنها نیستید. تقریباً نیمی از…
ادامه مطلب -
چرا باید خستگی مداوم در سالمندان را جدی گرفت؟
هیچ کس انتظار ندارد که در 65 سالگی، همان انرژی 20 سالگی را داشته باشد اما قرار نیست با بالا…
ادامه مطلب -
ورزشهای مناسب دوران سالمندی: بهترین فعالیت های بدنی برای افراد بالای 65 سال
لذت و فواید ورزش تنها مختص دوران جوانی نیست. انجام ورزشهای مناسب دوران سالمندی بهترین راه برای بهبود و حفظ…
ادامه مطلب -
آیا پیلاتس برای افراد مسن ورزش مناسبی است؟
آمارها نشان می دهد که استقبال از ورزش پیلاتس پس از سال ها، مجدداً رو به افزایش است. بعنوان مثال…
ادامه مطلب -
پیری مغز چیست و چگونه می توان روند پیر شدن آن را کُند کرد؟
با افزایش سن، تغییرات مختلفی در مغز اتفاق می افتد، تغییراتی مانند ضعفیف شدن حافظه، کاهش توانایی انجام چند کار…
ادامه مطلب -
علائم اولیه دِمانس (زوال عقل) چیست؟
دِمانس یا همان زوال عقل یک بیماری مزمن است که بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد و علائم آن ممکن…
ادامه مطلب -
سندروم سانداونر چیست؟ چه علائم، علل و درمان هایی دارد؟
سندروم سانداونر (Sundowner) که به آن سندورم غروب آفتاب نیز می گویند، اختلالی است که در برخی افراد مبتلا به…
ادامه مطلب