تغذیه ترکیبی نوزاد

شش توصیه مفید در مورد تغذیه ترکیبی نوزاد

1. تغذیه انحصاری با شیر مادر

توصیه می شود فقط زمانی که شیردهی به خوبی تثبیت شد، تغذیه ترکیبی را شروع کنید. این زمان در  هر نوزادی متفاوت است، اما به طور کلی حدود 6 تا 8  هفته برای تثبیت تغذیه انحصاری فقط با شیر مادر زمان لازم است.

2. کنترل تولید شیر

یکی از چالش‌های جابجایی بین شیردهی مادر و شیردهی با شیشه (شیرخشک) کنترل یا حفظ تولید شیر مادر است. قانون عرضه و تقاضا می گوید که عرضه در نهایت با تقاضا تنظیم می‌شود. یعنی هر چقدر نوزاد کمتر از شیر مادرش تغذیه کند، میزان تولید شیر در بدن مادر کم می شود. بنابراین مهم است که به طور منظم به کودک خود شیر بدهید، حتی اگر از تغذیه ترکیبی استفاده می کنید.

3. تکمیل وعده غذایی از طریق شیشه

اگر به نوزادتان شیر می دهید اما نگرانید که شیرتان کافی نباشد و او سیر نشود، از این قانون استفاده کنید. « همیشه اول کودک را با شیر خودتان تغذیه کنید بعد یک شیشه شیر (شیرخشک) به او بدهید».

4. منظم بودن

یک برنامه منظم برای شیردهی تنظیم کنید تا تولید شیر در بدن شما و هضم آن برای کودک ریتم مناسبی پیدا کند.

5. پیش فرمول / شیر خشک

پیش فرمول از نظر ترکیب بیشترین شباهت را به شیر مادر دارد، به همین دلیل بهترین انتخاب برای تغذیه ترکیبی نوزاد در بدو تولد است. پیش فرمول مانند شیر  فقط حاوی لاکتوز به عنوان منبع کربوهیدرات است.

شیرخشک «مرحله 1» برای نوزادان در اولین مرحله زندگی، معمولاً از بدو تولد تا ۶ ماهگی مناسب است. ترکیب آن برای تامین مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل مناسب نوزادان در 6 ماه اول طراحی شده است. شیرخشک «مرحله 1» ، علاوه بر لاکتوز حاوی نشاسته یا مالتودکسترین نیز می باشد.

شیر بعدی شیرخشک «مرحله 2» است که توصیه می شود از سن 6 ماهگی تا 12 ماهگی در تغذیه ترکیبی کودک استفاده شود. این شیر حاوی شکل دیگری از قند یا کربوهیدرات و  سطوح بالاتری از مواد مغذی مانند آهن، روی و ویتامین ها برای حمایت از نیازهای رو به رشد نوزاد است. میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی آن به گونه ای تنظیم شده که برای این مرحله از رشد مناسب باشد.

6. سر شیشه مناسب

سرشیشه ای را برای تغذیه ترکیبی نوزادتان انتخاب کنید که کمترین میزان جریان را داشته باشد. این کار مانع از خروج سریع شیر از بطری می شود و کودک را وادار می کند تا شیر را از شیشه بمکد، درست مانند سینه مادر. در غیراینصورت اگر کودک به راحتی از شیشه شیر بخورد ممکن است دیگر تمایلی به مکیدن سینه نداشته باشد و ناخواسته از شیر گرفته شود.

مزایای تغذیه ترکیبی نوزاد

• استقلال بیشتر مادر
• اطرافیان هم می توانند به نوزاد شیر بدهند
• برخی از مادران دوست ندارند در ملاء عام به فرزندشان شیر بدهند
• بهبودی درد نوک سینه
• می تواند مانع از شیرگرفته شدن ناخواسته نوزاد شود

معایب تغذیه ترکیبی نوزاد

• احتمال دارد تمایل کودک به مکیدن سینه کم شود زیرا نوشیدن از شیشه راحت تر است. با این حال، با انتخاب بطری و سرشیشه مناسب می توان از این مشکل تا حد زیادی جلوگیری کرد
• نوزاد مواد مغذی با ارزش کمتری را از شیر مادر جذب می کند
• احتمال مشکلات گوارشی
• هزینه های اضافی برای خرید شیرخشک، بطری و سرشیشه
• ممکن است مدتی طول بکشد تا کودک به جابه جایی بین سینه و شیشه عادت کند