-
سلامت و زیبایی
فواید روغن جوجوبا برای پوست، مو و نحوه استفاده از آن
روغن جوجوبا (Jojoba) از دانه گیاه سیموندزیا کینانسیس (Simmondsia chinensis) بدست می آید. این گیاه، درختچه ای است که در…
ادامه مطلب -
مکمل ها
جینکو بیلوبا چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
شاید شما هم شنیده باشید که به افراد فراموشکار توصیه می شود برای تقویت حافظه جینکو بیلوبا را امتحان کنند.…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، علائم، علل، عوارض و درمان های آن
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) اصطلاحی است که برای دو بیماری مزمن ریوی یعنی برونشیت و آمفیزم، استفاده می شود.…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
9 توصیه برای ترک موفقیت آمیز سیگار
آمارها نشان میدهند که به طور متوسط افراد سیگاری 10 سال زودتر از افراد غیر سیگاری می میرند. سازمان بهداشت…
ادامه مطلب -
تازه های پزشکی
مؤثرترین روشهای ترک سیگار براساس شواهد علمی جدید
ترک سیگار بدون توجه به سن، مقدار یا مدت زمانی که فرد سیگار کشیده است، فواید زیادی برای سلامتی وی…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
خطرات و عوارض جانبی سیگار الکترونیکی JUUL
امروزه تبلغیات گسترده ای برای سیگار الکترونیکی یا ویپ JUUL بعنوان جایگزینی برای سیگار معمولی انجام می شود. اگرچه این…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
همه آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانیم
سرطان سینه دومین سرطان شایع در زنان است. این بیماری در زنان بالای 50 سال شایع تر است اما می…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
سندروم هلپ (HELLP) چیست؟ چه علائم، علل و عوارضی برای مادر و جنین دارد؟
سندروم هلپ (HELLP) یک عارضه نادر بارداری است که معمولاً در سه ماهه آخر بارداری رخ می دهد. علائم آن…
ادامه مطلب -
روانشناسی
اینرسی خواب یا مستی خواب چیست؟ چگونه می توان آن را مدیریت کرد؟
پرخوابی ایدیوپاتیک دارای علائم و نشانه های مختلفی است که یکی از رایج ترین علائم آن اینرسی خواب یا مستی…
ادامه مطلب -
غذاها
کدام غذاها سرشار از ویتامین A هستند؟
ویتامین A از جمله ویتامین هایی است که باید نیاز بدن به آن از طریق رژیم غذایی تأمین شود زیرا…
ادامه مطلب