سلامت روان
-
روانشناسی
علائم افسردگی نوجوانان، علل و درمان آن
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نوجوان تحریک پذیر، پرخاشگر و ناراضی شما ممکن است دچار…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
با سونا و فواید آن برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
تحقیقات نشان می دهد که استفاده از سونا (گرم خانه) در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر، کنترل…
ادامه مطلب -
روانشناسی
اختلال بدگمانی یا پارانویا چیست؟
پارانویا چیست؟ اختلال پارانویا یا بدگمانی، نوعی مشکل روانی است که موجب سوء ظن به دیگران می شود و فرد…
ادامه مطلب -
روانشناسی
آشنایی با علائم اضطراب و داروهایی که باعث تشدید آن می شوند
اضطراب چیست؟ اضطراب یک اصطلاح رایج برای بیان احساس نگرانی و استرس است که همه ما گهگاهی آن را تجربه…
ادامه مطلب -
روانشناسی
درمان های غیر دارویی برای افسردگی
برخی از افراد مبتلا به افسردگی درمان های غیردارویی را ترجیح می دهند تا بتوانند شرایط خود را مدیریت کنند…
ادامه مطلب -
روانشناسی
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی یا ADHD چیست؟
ADHD چیست؟ ADHD یک اختلال مغزی پیچیده است. در واقع ADHD یک اختلال رشدی در عملکردهای اجرایی مغز است. افراد…
ادامه مطلب -
تازه های پزشکی
تزریق بوتولینوم A (بوتاکس) می تواند سبب کاهش اضطراب و افسردگی شود
سم بوتولینوم A که بیشتر با نام بوتاکس شناخته می شود، دارویی است که از سم تولید شده توسط باکتری…
ادامه مطلب -
ورزش
فواید ورزش برای سلامت روان و سلامت جسم
ورزش فواید بسیاری، هم درمانی و هم پیشگیرانه برای سلامت جسم و سلامت روان دارد. فعالیت بدنی منظم یکی از…
ادامه مطلب -
روانشناسی
اختلال دوقطبی : علائم،انواع و روش های درمان
اختلال دوقطبی در گذشته افسردگی شیدایی یا افسردگی مانیک نامیده می شد. این اختلال یک بیماری روانی است که باعث…
ادامه مطلب -
ورزش
یوگا چگونه به کاهش استرس کمک می کند؟
یوگا آرامش ذهنی و جسمی را بهبود می بخشد که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. تمرینات بدنی…
ادامه مطلب