آنچه در هفته سی و دوم بارداری اتفاق می افتد

قد جنین تقریبا 42 سانتیمتر شده است و حدود 1.4 تا 1.8 کیلوگرم وزن دارد.

رشد جنین در دو حوزه بیش از سایر جنبه ها متمرکز است : سیستم گوارشی و ریه ها.

چربی زیر پوست پس از تولد به عنوان ذخیره انرژی و تنظیم دمای بدن نوزاد عمل می کند. ذخیره انرژی اهمیت ویژه ای دارد زیرا شروع تولید شیر در بدن مادر چند روز طول می کشد. البته تولید شیر در هر مادری متفاوت است و به نوع زایمان نیز بستگی دارد. استفاده از دارو یا سزارین می تواند باعث مختل شدن تولید شیر شود.

در هفته سی و دوم بارداری چه احساسی دارید؟

اگر متوجه شده اید که مدام چیزهایی را فراموش می کنید، ممکن است علت آن کمبود خواب باشد که بسیاری از مادران باردار را در چند هفته آخر بارداری آزار می دهد.

برآمدگی شکم مانع انجام بعضی از فعالیت های روزانه می شود و با گذشت هر هفته نیز بیشتر می شود.

کمر درد و کشیدگی پوست در قسمت میان تنه و شکم و به خصوص در هنگام خواب، در هفته سی و دوم خوابیدن را برای بسیاری از مادران باردار به چالش بزرگی تبدیل می کند. برای خواب بهتر و تسکین درد قرار دادن یک بالشتک بین پاها می تواند کمک خوبی باشد.

در هفته های پایانی بارداری تقریبا هر هفته حدود 400 تا 500 گرم به وزن شما اضافه خواهد شد. پوشیدن سوتین ها و لباس های گشاد حس راحتی بیشتری به شما می دهد.

در بسیاری از مادران باردار، سایز سینه ها بزرگتر شده و آرئول های (حلقه رنگدانه ای اطراف نوک پستان) نیز کمی تیره تر می شوند.

از چه زمانی شیر در بدن مادر تولید می شود؟

تقریباً دو تا پنج روز پس از زایمان (به طور متوسط حدود روز سوم)، سینه‌ها بزرگ‌تر و گرم‌تر می‌شوند که نشان دهنده شروع تولید شیر است. این روند گاهی اوقات می تواند کمی دردناک باشد، زیرا ممکن است سینه ها به فشار بسیار حساس شوند. تورم سینه ها و احساس گرما از دیگر نشانه های تولید شیر در بدن مادر است.

این گرمای بدن نشان دهنده تب نیست بلکه به دلیل گردش خون بیشتر در سینه ها و افزایش حجم مایع لنفاوی است. همه این فرآیندها برای جریان یافتن شیر ضروری هستند.

در ابتدا، فقط چند میلی لیتر شیر تولید می شود – “آغوز” یا “شیر اول”. اگرچه مقدار کمی است، اما حاوی مواد مغذی با ارزشی برای نوزاد است . آغوز چیزی شبیه تزریق ویتامین یا واکسن خوراکی برای نوزاد تازه متولد شده است. این شیر مملو از مواد مغذی مهم، آنتی بادی ها و ویتامین ها است و از نظر پروتئین و چربی بسیار غنی است.

آغوز، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت و انرژی مورد نیاز کودک را تأمین می کند.

در طول دوران بارداری، جنین به خوبی مکیدن را تمرین کرده است پس نگران نباشید. اگرچه ممکن است دفعات اول کمی مشکل داشته باشد اما به زودی خواهید دید که کاملا خبره شده است. تولید شیر با مکیدن منظم تحریک می شود. پس از چند روز، مقدار شیر افزایش می یابد و به طور مداوم با نیازهای کودک شما تنظیم می شود.