تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن (SARM)، چرا خطرناک هستند؟
تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن که به اختصار “سارم” (SARM) نامیده می شوند از مکمل های محبوب در بین علاقمندان به تناسب اندام و ورزشکاران هستند. مدت ها است که تصور می شود این مکمل ها برای کسانی که به دنبال افزایش حجم سریع هستند، در مقایسه با استروئیدها ضرر کمتری دارند. اما در واقعیت SARM ها مضرتر از چیزی هستند که تصور می شود. این مکمل ها تأثیرات منفی بر اندامهای حیاتی دارند و ممکن است باعث روانپریشی، حملات قلبی و مشکلات دیگری شوند.

تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن (SARM)ها چیستند؟
“سارم”ها (SARM) دستهای از ترکیبات هستند که به جای همه گیرندههای آندروژن، گیرندههای خاص آندروژن (هورمون جنسی) را در عضلات و استخوانها در بدن فعال میکنند. در نتیجه، باعث ایجاد هجوم تستوسترون و دی هیدروتستوسترون (DHT) در آن نواحی شده و رشد سریع عضلات و افزایش توده استخوانی را تحریک میکند.
نمونههایی از SARM ها
SARMها نامهای مختلفی دارند که تشخیص آنها را در فهرست بلندبالای ترکیبات مورد استفاده در مکملها دشوار میکند. اغلب، روی بستهبندی این مکمل ها عباراتی مانند «فقط برای اهداف تحقیقاتی» یا «برای مصرف انسان نیست» نوشته شده است.
آژانس مبارزه با دوپینگ ایالات متحده (USADA) برخی از پرطرفدارترین SARMها را معرفی کرده است که عبارتند از:
- استارین (انوبوسارم، MK2866، S22)
- آندارین (S4)
- LGD-4033 (لیگاندرول)
- LGD-3033
- TT-701
- RAD140 (تستولون)
- S23
عوارض جانبی
برخلاف شایعات و تبلیغات موجود که مکمل های حاوی تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن را مؤثر و بی خطر معرفی می کنند، تحقیقات علمی خلاف این ادعاها را ثابت میکنند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) هشدار داده است که با توجه به تحقیقات علمی، مصرف این مکمل ها می تواند عوارض جانبی جدی به دنبال داشته باشد از جمله:
- افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی
- روانپریشی و توهم
- اختلالات خواب
- اختلال عملکرد جنسی
- آسیب کبدی و نارسایی حاد کبد
- ناباروری
- سقط جنین
- آتروفی (کوچک شدن) بیضه ها
تفاوت تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن (SARM)ها با استروئیدها
در حال حاضر، برخلاف استروئیدهای آنابولیک که معمولاً برای درمان بیماریهایی مانند کمبود میزان تستوسترون استفاده میشوند، (SARM)ها هیچ کاربرد پزشکی تأیید شدهای ندارند.
علاوه بر این، خطرات سوء استفاده از استروئیدهای آنابولیک سالهاست که به خوبی مطالعه و مشخص شده است. اما از آنجا که سارمها با فعال کردن فقط آندروژنهای انتخابی به جای هر آندروژنی در بدن، کمی متفاوت عمل میکنند، یک تصور غلط رایج وجود دارد که آنها ایمنتر هستند در حالیکه اینطور نیست.
آیا میدانید
SARMها هنوز در مراحل تحقیقاتی توسط FDA هستند، بنابراین مشخصات ایمنی و اثرات طولانی مدت آنها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. اما آنچه تاکنون مشخص شده این است که سارمها با اثرات منفی بسیار جدی در چند اندام حیاتی بدن مرتبط هستند.
آیا تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن (SARM)ها قانونی هستند؟
بازاریابی یا فروش این مکمل ها در آمریکا غیرقانونی است و استفاده از آنها در برخی رقابت های ورزشی ممنوع است. در حال حاضر بیش از ۱۲۰ محصول SARM در فهرست ممنوعه آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) قرار دارند.
هشدار
مصرف SARMها شبیه یک قمار است، زیرا متخصصان هنوز از کاری که آنها در سطح بیوشیمیایی با بدن انجام میدهند، اطلاعی ندارند. به یاد داشته باشید که خوردن یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی پروتئین بدون چربی و انجام متناوب تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی، مسیر امنتری برای عضلهسازی است.