-
ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامینهای مورد نیاز کودکان، آیا کودکان سالم به مکمل نیاز دارند؟
در حالت ایده‌آل، ویتامینهای مورد نیاز کودکان باید از طریق یک رژیم غذایی متعادل و سالم که شامل لبنیات، میوه…
ادامه مطلب -
سلامت جنسی
کاهش میل جنسی در زنان: علائم، علل و رویکردهای درمانی
سطح میل جنسی در زنان در طول سال‌ها تغییر میکند. بالا و پایین رفتن میل جنسی در شروع یا پایان…
ادامه مطلب -
سالخوردگی
آزمایشات لازم دوره میانسالی: آزمایش های پزشکی لازم برای افراد بالای ۶۰ سال
تشخیص زودهنگام در کنار پیروی از سبک زندگی سالم همیشه برای حفظ سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با…
ادامه مطلب -
مکمل ها
بهترین زمان مصرف منیزیم و فواید آن براساس زمان مصرف
منیزیم یک ماده‌ی معدنی ضروری است که در بسیاری از غذاها و مکمل‌های غذایی یافت می‌شود. شواهد علمی نشان میدهد…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
ورزش و کبد چرب: آیا ورزش به درمان و پیشگیری از کبد چرب کمک میکند؟
بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایع‌ترین بیماری کبدی است که تقریباً یک چهارم از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
آتروفی مغزی چیست و چه علائم، علل و نشانه هایی دارد؟
به طور کلی آتروفی به معنی تحلیل رفتن، کوچک شدن و از دست رفتن بافت یا اندام است که می…
ادامه مطلب -
مکمل ها
آیا کراتین باعث یبوست می‌شود؟
اینکه آیا کراتین باعث یبوست می شود یا نه، سؤال بسیاری از ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام است. کراتین…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
علائم یبوست، 7 علامت که نشان میدهد دچار یبوست هستید + روش های پیشگیری
شایع ترین علائم یبوست، مشکل در دفع مدفوع، خونریزی مقعدی و عدم اجابت مزاج منظم است؛ اما اینها تنها نشانه…
ادامه مطلب -
غذاها
روغن کرچک چه فواید و عوارضی دارد؟
قرن هاست که روغن کرچک (Castor Oli) بعنوان درمانی برای یبوست، القای زایمان، تسکین درد مفاصل و مرطوب کردن پوست،…
ادامه مطلب -
مو
بوتاکس مو چیست و چه کاربردی دارد؟
بوتاکس مو یک درمان زیبایی است که برای افزایش استحکام و بهبود ظاهر موها استفاده می شود. در حال حاضر…
ادامه مطلب