-
سلامت جسمی
فلج بل (Bell’s palsy) چیست؟ چه علائم، عوامل خطر، عوارض و درمان هایی دارد؟
فلج بل بیماری است که باعث ضعف و یا فلج موقت صورت می شود. این سندروم باعث افتادگی ظاهری عضلات…
ادامه مطلب -
سالخوردگی
اختلالات خواب در سالمندان: افزایش سن چه تأثیری بر خواب دارد؟
اگر با بالا رفتن سن متوجه شده اید که دیگر مثل قبل نمی توانید بخوابید، تنها نیستید. تقریباً نیمی از…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
بهترین وضعیت خوابیدن برای رهایی از مشکلات تنفسی هنگام خواب
خواب خوب یکی از ارکان اصلی سلامتی است؛ اما مشکلات تنفسی خوابیدن را دشوار می کنند. اگر هنگام خوابیدن احساس…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
آهن چیست؟ چه فوایدی دارد و با چه داروهایی تداخل دارد؟
آهن یک ماده معدنی مهم در رژیم غذایی ماست. در واقع، آنقدر حیاتی است که برای اطمینان از دریافت کافی…
ادامه مطلب -
روانشناسی
علائم هشداردهنده ای که نشان می دهد کودک شما نیاز به تراپیست دارد
همه بچه‌ها فراز و نشیب‌های عاطفی دارند و این بخشی طبیعی و سالم از روند بزرگ شدن است. اما تغییرات…
ادامه مطلب -
پوست
فواید روغن نارگیل برای پوست
مدتی است که روغن نارگیل بعنوان جایگزین طبیعی محصولات مراقبت از پوست بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است.…
ادامه مطلب -
غذاها
کره یا مارگارین: کدام سالم تر هستند؟
پاسخ به این سؤال که کره یا مارگارین کدام انتخاب بهتری است از جمله موضوعاتی است که در مورد آن…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامین E: همه آنچه لازم است در مورد آن بدانید
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که برای چشم، مبارزه با بیماری‌ها، سلامت خون، مغز و پوست مهم…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
“مواد شیمیایی تجزیه ناپذیر” (PFAS) چه اثرات مضری بر بدن دارند؟
“مواد شیمیایی تجزیه ناپذیر” که با نام PFAS شناخته می شوند، مواد شیمیایی مصنوعی هستند که بدلیل دوام و خواصشان،…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
آیا درد مفاصل با بیماری قلبی مرتبط است؟
درد مفاصل، مشخص ترین علامت آرتریت روماتوئید (RA) یا همان روماتیسم مفصلی است. اما آیا می‌دانید که این بیماری مزمن…
ادامه مطلب