برترین مقالات
- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
غذاها و خوراکی های طبیعی
خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون بالا
یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. خوشبختانه فشار خون بالا…
ادامه مطلب -
تناسب اندام
رژیم لاغری HCG ، با خطرات و عوارض آن آشنا شوید
بیش از نیم قرن است که رژیم لاغری HCG با وعده کاهش وزن سریع، علاقمندان به لاغری را جذب می کند اما آیا در مورد عوارض و خطرات آن نیز…
ادامه مطلب -
ورزش
حرکات کششی قبل یا بعد از ورزش: کدام درست تر است ؟
انجام حرکات کششی قبل از تمرین بهتر است یا بعد از تمرین؟ این سؤالی است که این روزها زیاد پرسیده می شود و جواب های کارشناسی و غیرکارشناسی زیادی هم…
ادامه مطلب -
سلامت جنسی
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) چیست و چطور میتوان علائم آن را کاهش داد
سندروم پیش از قاعدگی چیست؟ سندروم پیش از قاعدگی که بیشتر با نام PMS (Premenstrual syndrome) شناخته میشود، ترکیبی از علائم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان پس…
ادامه مطلب -
ناخن
تقویت ناخن ها : راز داشتن ناخن های سالم و قوی
تغییر در عادات سبک زندگی و تغذیه به تقویت ناخن ها کمک میکند. هیدراته ماندن، مصرف مکمل بیوتین و اجتناب از برخی مواد شیمیایی تنها برخی از مواردی است که…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
لاغری بدون عضله سوزی؛با اوزمپیک، مونجارو و اسپارتینا بدون عضله سوزی لاغر شوید
کاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
روغن ماهی یا استاتین ها، کدام یک سطح کلسترول را کاهش میدهند؟
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
استاتین ها (Statins): آشنایی با عملکرد، انواع، فواید و عوارض آنها
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
چهره های مبتلا به OCD (اختلال وسواس فکری عملی)
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…
-
-
