- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
تناسب اندام
رژیم لاغری HCG ، با خطرات و عوارض آن آشنا شوید
بیش از نیم قرن است که رژیم لاغری HCG با وعده کاهش وزن سریع، علاقمندان به لاغری را جذب می کند اما آیا در مورد عوارض و خطرات آن نیز…
ادامه مطلب -
ورزش
حرکات کششی قبل یا بعد از ورزش: کدام درست تر است ؟
انجام حرکات کششی قبل از تمرین بهتر است یا بعد از تمرین؟ این سؤالی است که این روزها زیاد پرسیده می شود و جواب های کارشناسی و غیرکارشناسی زیادی هم…
ادامه مطلب -
سلامت جنسی
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) چیست و چطور میتوان علائم آن را کاهش داد
سندروم پیش از قاعدگی چیست؟ سندروم پیش از قاعدگی که بیشتر با نام PMS (Premenstrual syndrome) شناخته میشود، ترکیبی از علائم فیزیکی و عاطفی است که بسیاری از زنان پس…
ادامه مطلب -
ناخن
تقویت ناخن ها : راز داشتن ناخن های سالم و قوی
تغییر در عادات سبک زندگی و تغذیه به تقویت ناخن ها کمک میکند. هیدراته ماندن، مصرف مکمل بیوتین و اجتناب از برخی مواد شیمیایی تنها برخی از مواردی است که…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
قندهای ساده (مونوساکاریدها) به ما انرژی می دهند، اما می توانند سطح قند خون را نیز افزایش دهند. ما برای تفکر، استدلال و سایر فعالیت های مغزی و عملکرد درست…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
منیزیم آسپارتات چیست و چه فواید و کاربردهایی دارد؟
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
عوارض کم خوابی : کمبود خواب چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
کدام سلبریتی ها مبتلا به اضطراب هستند؟
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…
-
-
