حالت تهوع و استفراغ در بارداری یک بیماری شایع است که اغلب به آن «بیماری صبحگاهی» می گویند. حالت تهوع و استفراغ معمولاً به جنین آسیب نمی رساند، اما ممکن…
ادامه مطلب
یکی از شایع ترین دلایل مراجعه به متخصص زنان و زایمان واژینیت است که می تواند باعث خارش، درد، سوزش، ترشحات غیر معمول و بوی ناخوشایند شود. واژینیت در سنین…
ادامه مطلب
جعفری (Parsley) گیاهی با طعمی ملایم و کمی تلخ است و سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است. مصرف جعفری تازه یا خشک برای پیشگیری از سرطان، بیماری…
ادامه مطلب
الگوهای غذایی ناسالم می توانند سطح استرس را به طور سرسام آوری افزایش دهند. مقابله و کنترل استرس با غذا تاکتیکی است که در دسترس همه است و نیاز به…
ادامه مطلب
آلو خشک که بیشتر با نام آلو بخارا شناخته می شود، در طب سنتی به عنوان درمانی برای یبوست شناخته می شود. شاید اکثر ما ندانیم که این میوه خشک…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…