خونریزی در دوران بارداری یک اتفاق شایع است به خصوص در طول سه ماهه اول بارداری و معمولاً جای نگرانی نیست. اما از آنجا که خونریزی گاهی اوقات میتواند نشانه…
ادامه مطلب
هیچ کس انتظار ندارد که در ۶۵ سالگی، همان انرژی ۲۰ سالگی را داشته باشد اما قرار نیست با بالا رفتن سن، مدام احساس خستگی کنیم. اگر آنقدر خسته هستید…
ادامه مطلب
تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن که به اختصار “سارم” (SARM) نامیده می شوند از مکمل های محبوب در بین علاقمندان به تناسب اندام و ورزشکاران هستند. مدت ها است که تصور…
ادامه مطلب
بیماری ام اس (MS) یک بیماری خودایمنی مزمن است که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار میدهد و در زنان شایعتر از مردان است. برخی مطالعات نشان میدهند که اولین…
ادامه مطلب
بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی ارثی است که باعث واکنش سیستم ایمنی بدن به گلوتن میشود. گلوتن پروتئینی است که در گندم و سایر غلات وجود دارد. این اختلال جدی…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…