آمارها نشان میدهند که به طور متوسط افراد سیگاری ۱۰ سال زودتر از افراد غیر سیگاری می میرند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) نیز در سال ۲۰۲۰ اعلام کرد، خطر ابتلا…
ادامه مطلب
ترک سیگار بدون توجه به سن، مقدار یا مدت زمانی که فرد سیگار کشیده است، فواید زیادی برای سلامتی وی دارد. اخیراً در یک بررسی سیستماتیک در دانشگاه آکسفورد انگلستان،…
ادامه مطلب
امروزه تبلغیات گسترده ای برای سیگار الکترونیکی یا ویپ JUUL بعنوان جایگزینی برای سیگار معمولی انجام می شود. اگرچه این محصولات نسبت به سیگار مضرات کمتری دارند اما خطرات خاص…
ادامه مطلب
سرطان سینه دومین سرطان شایع در زنان است. این بیماری در زنان بالای ۵۰ سال شایع تر است اما می تواند مردان و زنان جوان تر را نیز درگیر کند.…
ادامه مطلب
سندروم هلپ (HELLP) یک عارضه نادر بارداری است که معمولاً در سه ماهه آخر بارداری رخ می دهد. علائم آن تا حدودی مشابه مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی) است. درد در…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…