تعداد زیادی از ما در طول روز قهوه میخوریم تا سرحال تر باشیم. اما نوشیدن قهوه به غیر از رفع کسالت و خواب آلودگی فواید بیشتر دیگری دارد به خصوص…
ادامه مطلب
کبد یا همان جگر عضوی حیاتی است که بدون آن نمی توانیم زندگی کنیم. این کبد است که مواد مغذی را به مواد شیمیایی مورد نیاز بدن تبدیل می کند،…
ادامه مطلب
به تازگی نتایج پژوهشی در مجله Nature Aging منتشر شده است که در آن محققان توانسته اند آسیب سلول های کبدی ناشی از پیری را در موش ها و کشت…
ادامه مطلب
کودکی که در هفته سی و هشتم بارداری به دنیا بیاید دیگر نارس نخواهد بود و همه اندام های او به طور کامل رشد کرده اند. شاید این سؤال برای…
ادامه مطلب
ویتامین چیست؟ ویتامین ها گونه ای از مواد مغذی به نام ریز مغذی ها هستند که به مقدار کمی از همه آنها نیازمندیم. اگرچه ریز مغذیها به ما انرژی نمیدهند،…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…