- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
روانشناسی
علل خستگی چیست؟ و چگونه آن را مدیریت کنیم؟
خستگی (Fatigue) اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی خستگی و کمبود انرژی استفاده می شود. این تنها احساس خواب آلودگی نیست، بلکه فرد هیچ انگیزه و انرژی ندارد. خستگی…
ادامه مطلب -
تناسب اندام و ورزش
سندروم بیش تمرینی : علائمی که نشان می دهد بیش از حد تمرین می کنید
تمرین زدگی یا سندروم بیش تمرینی (OTS) تناسب اندام شما را بهم میزند ، بر عملکرد شما تأثیر منفی بگذارد و باعث آسیب می شود. تمرین با وزنه، کاردیو و…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
نحوه تغذیه دوران بارداری و اهمیت آن
خوب غذا خوردن یکی از بهترین کارهایی است که می توانید در دوران بارداری انجام دهید. تغذیه خوب در دوران بارداری به شما کمک می کند تا با پیشرفت بارداری،…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
هفته شانزدهم بارداری
احتمالا در هفته شانزدهم بارداری برای اولین بار حرکت جنین را احساس خواهید کرد! البته با توجه به موقعیت قرار گرفتن جفت، برخی ممکن است تا هفته بیستم و یا…
ادامه مطلب -
غذاها و خوراکی های طبیعی
سیاه دانه – خواص و عوارض مصرف آن
سیاه دانه، دانه های درختچه ای کوچک با برگ های سبز و گل های سفید و ارغوانی است. این درختچه در سراسر جهان رشد می کند، اما بیشتر در جنوب…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
لاغری بدون عضله سوزی؛با اوزمپیک، مونجارو و اسپارتینا بدون عضله سوزی لاغر شوید
کاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
روغن ماهی یا استاتین ها، کدام یک سطح کلسترول را کاهش میدهند؟
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
استاتین ها (Statins): آشنایی با عملکرد، انواع، فواید و عوارض آنها
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
چهره های مبتلا به OCD (اختلال وسواس فکری عملی)
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…
-
-
