نوع الکلی که می نوشید مهم نیست، این خود الکل است که به بدن آسیب می رساند. نوشیدن آن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. البته به این…
ادامه مطلب
سیگار بزرگترین عامل سرطان در سراسر جهان است. مصرف آن باعث ایجاد حداقل ۱۵ نوع سرطان، بیماری های قلبی و مشکلات مختلف ریوی می شود. هم مقداری که می کشید…
ادامه مطلب
خودارضایی یک فعالیت جنسی در بین مردان و زنان است که در آن فرد دستگاه تناسلی خود را برای تحریک یا لذت جنسی تحریک می کند. این کار روشی برای…
ادامه مطلب
از هر پنج بزرگسال، چهار نفر روزانه کافئین مصرف می کنند. میزان مصرف آن به خوراکی هایی که ترجیح می دهید بستگی دارد. یک فنجان چای بسته به نوع چای…
ادامه مطلب
دکتر کلیشادی جراح پلاستیک معروفی است که بیشتر مراجعینش افراد مشهور و ثروتمندان آمریکایی هستند. او می گوید در سال ۲۰۲۳ روشهایی مانند برداشتن چربی بوکال (برداشتن چربی های اضافه…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…