بیش از ۳۵ درصد از مردم در دوره ای از زندگی خود دچار حمله پانیک می شوند. برای بسیاری از افراد، احساس پانیک فقط در زمان استرس یا بیماری رخ…
ادامه مطلب
نوع الکلی که می نوشید مهم نیست، این خود الکل است که به بدن آسیب می رساند. نوشیدن آن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. البته به این…
ادامه مطلب
سیگار بزرگترین عامل سرطان در سراسر جهان است. مصرف آن باعث ایجاد حداقل ۱۵ نوع سرطان، بیماری های قلبی و مشکلات مختلف ریوی می شود. هم مقداری که می کشید…
ادامه مطلب
خودارضایی یک فعالیت جنسی در بین مردان و زنان است که در آن فرد دستگاه تناسلی خود را برای تحریک یا لذت جنسی تحریک می کند. این کار روشی برای…
ادامه مطلب
از هر پنج بزرگسال، چهار نفر روزانه کافئین مصرف می کنند. میزان مصرف آن به خوراکی هایی که ترجیح می دهید بستگی دارد. یک فنجان چای بسته به نوع چای…
ادامه مطلبکاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…