نتایج تازه ترین پژوهش های سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که مصرف الکل یکی از بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان است. از هر ۱۰۰…
ادامه مطلب
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که حدود ۵ درصد از بزرگسالان به آن مبتلا هستند. افسردگی با تغییرات خلقی و احساسات عادی در مورد زندگی روزمره متفاوت است. این…
ادامه مطلب
گفته می شود محصولات مراقبت از پوست که ترکیبات آنها حاوی آکای (acai)، آلفالیپوئیک اسید و آلفا هیدروکسی اسید هستند می توانند پیری پوست را به تعویق بیاندازند! اما آیا…
ادامه مطلب
در هفته یازدهم بارداری صورت جنین به وضوح قابل مشاهده است. جنین در رحم حرکاتی انجام می دهد شبیه سالتو، حتی در طول سونوگرافی هم ممکن است بتوانید حرکاتش را…
ادامه مطلب
در هفته دهم بارداری پرده های نازکی که تا به حال بین انگشتان دست و پا جنین وجود داشت، شروع به ناپدید شدن می کنند. مراحل تکامل جنین در هفته…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…