با رعایت یک برنامه غذایی درست، ورزش و اصلاح سبک زندگی می توان چربی شکم را از بین برد. طبیعی است که همه می خواهند در کوتاه ترین زمان از…
ادامه مطلب
نتایج تازه ترین پژوهش های سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که مصرف الکل یکی از بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان است. از هر ۱۰۰…
ادامه مطلب
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که حدود ۵ درصد از بزرگسالان به آن مبتلا هستند. افسردگی با تغییرات خلقی و احساسات عادی در مورد زندگی روزمره متفاوت است. این…
ادامه مطلب
گفته می شود محصولات مراقبت از پوست که ترکیبات آنها حاوی آکای (acai)، آلفالیپوئیک اسید و آلفا هیدروکسی اسید هستند می توانند پیری پوست را به تعویق بیاندازند! اما آیا…
ادامه مطلب
در هفته یازدهم بارداری صورت جنین به وضوح قابل مشاهده است. جنین در رحم حرکاتی انجام می دهد شبیه سالتو، حتی در طول سونوگرافی هم ممکن است بتوانید حرکاتش را…
ادامه مطلبکاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…