بیماری شریان محیطی (PAD)، دیابت، چاقی، استعمال دخانیات و سندروم رینود برخی از دلایل گردش خون ضعیف هستند. درد و گرفتگی عضلات، بی حسی، مشکلات گوارشی و سردی دست ها…
ادامه مطلب
اگر شب ها به قدری عرق می کنید که لباس یا ملحفه شما مرطوب می شود، ممکن است علت آن عدم تعادل هورمونی باشد. تعریق شبانه یکی از علائم شایع…
ادامه مطلب
تجمع پلاک، لخته شدن خون یا تنگ شدن عروق خونی می تواند باعث گردش خون ضعیف شود. وقتی موانع یا تنگی مسیرهای عبور خون باعث کند شدن جریان خون می…
ادامه مطلب
اگر بطور منظم ورزش می کنید، ممکن است از خود بپرسید بهترین زمان برای ورزش کردن کدام است، صبح ها؟ عصرها؟ یا ترکیبی از هر دو این زمان ها؟ عواملی مانند…
ادامه مطلب
آب برنج برای قرن هاست که در فرهنگ های آسیایی به عنوان یک درمان زیبایی استفاده می شود. این موضوع اخیراً در رسانه های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است…
ادامه مطلبکاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…