در رژیم وگان و گیاهخواری، گوشت هیچ حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ یا ماهی خورده نمی شود. اما اصلی ترین تفاوت رژیم وگان و گیاهخواری در مصرف لبنیات، تخممرغ و…
ادامه مطلب
نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه اکستر بریتانیا نشان میدهد که نوشیدن آب چغندر می تواند با تغییر میکروبیوم دهان، به کاهش فشار خون کمک کند (میکروبیوم همان باکتریهای خوب و…
ادامه مطلب
اگرچه اکثر سوختگیهای جزئی یا درجه یک را می توان در خانه درمان کرد اما گاهی همین سوختگی ها بسته به محل، اندازه و نوع سوختگی، ممکن است به درمان…
ادامه مطلب
به بزرگ شدن غیرطبیعی بافت سینه در مردان، ژنیکوماستی (Gynecomastia) یا ژنیکوماستی می گویند. بزرگ شدن بیش از حد بافت سینه در مردان در اثر افزایش میزان بافت غده سینه…
ادامه مطلب
سندروم کورساکوف (Korsakoff) یک اختلال مزمن حافظه است که در اثر کمبود شدید ویتامین B1 (تیامین) ایجاد می شود و نیازمند درمان فوری است. کورساکوف معمولاً در اثر سوء مصرف…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…