در هفته بیست و یکم بارداری در بدن مادر چه می گذرد؟
حالا طول جنین حدود 25 سانتیمتر است و وزن آن تقریبا بین 280 تا 340 گرم است. یک جهش بزرگ قدی از 14 سانتیمتر در هفته بیستم به 25 سانتیمتر در هفته بیست و یکم بارداری!
قطر سر جنین تقریبا 5 سانتیمتر شده است.
در بیست و یکمین هفته بارداری کودک خیلی بزرگتر از آن است که در تصویر سونوگرافی به سورت کامل دیده شود.. بنابراین برای اندازه گیری اندازه و وزن جنین، از اندازه گیری استخوان ران، قطر سر و دور شکم استفاده می شود. براساس این اندازه ها، سایر مقادیر تخمین زده می شوند. البته اندازه و وزن واقعی کوچولوی خود را تنها زمانی که به دنیا آمد خواهید فهمید.
در هفته بیست و یکم بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد؟
چرخه خواب و بیداری او کم کم در حال تنظیم شدن است.
حالات صورت بیشتر تکامل یافته و پلک ها کاملاً شکل گرفته اند.
با ظاهر شدن مژه ها و ابروها، صورت به شکل قابل توجهی در حال شکل گیری است.
کلیه های جنین اکنون تولید مایع آمنیوتیک از طریق جفت را بر عهده گرفته اند.
ساختار دندان های شیری به طور کامل در استخوان فک توسعه یافته است. (اینکه نوزادی با دندان به دنیا بیاید یک اتفاق بسیار نادر است. اکثر نوزادان در 6 ماهگی اولین دندان شان در می آید)
در بیست و یکمین هفته بارداری مادر چه احساسی دارد؟
حالا دیگر برخی از علائم مربوط به بارداری ممکن است هر چند وقت یک بار ظاهر شوند.
از آنجایی که کودک دائماً در حال وزن گیری است، برآمدگی شکم مادر در حال بزرگتر شدن است. احساس کشیدگی یا خارش پوست شکم دور از انتظار نیست.
اغلب زنان در طول دوران بارداری مستعد ابتلا به ترک پوستی (استرچ مارک) هستند. استفاده از رطوب‌کننده و ماساژ می‌تواند به کاهش آن کمک کند. علائم کششی که ظاهر می شوند، از بین نخواهند رفت. این علائم در واقع پارگی های کوچکی در پوست هستند که باعث ایجاد اسکار شده اند. با این حال، معمولا با گذشت زمان محو می شوند تا زمانی که به سختی قابل مشاهده باشند.
هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست، به مواد تشکیل دهنده آنها توجه کنید که آیا برای زنان باردار مناسب هستند یا خیر.
افزایش وزن جنین در هفته بیست و یکم بارداری، باعث بزرگ شدن سایز شکم مادر می شود. ممکن است به طور متوسط حدود 4.5 تا 7 کیلوگرم وزن اضافه کنید. با این حال، اگر بیشتر یا کمتر از این وزن اضافه کرده اید، جای نگرانی نیست. وزنی که اضافه می کنید بستگی به این دارد که در ابتدا (پیش از بارداری) چقدر وزن داشته اید.
جنین بزرگتر و برآمدگی بزرگتر شکم در هفته بیست و یکم بارداری باعث جابه جایی مرکز ثقل بدن مادر می شود. این بار اضافه می تواند باعث کمر درد در دوران بارداری شود. ورزش ملایم، تمرینات قدرتی سبک و یا یوگای بارداری می‌تواند فشار را کم کرده و انقباض عضلانی را کم کند. پوشیدن کفش های تخت و راحت نیز در این زمان بسیار کمک کننده و مهم است.
