دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید برای بدن است. برخی تحقیقات نشان می دهد که دارچین به کنترل قند خون، محافظت در برابر بیماری قلبی و…
ادامه مطلب
دکتر جید وو متخصص رفتاری خواب است که به افرادی که دچار مشکلات مرتبط با خواب هستند کمک می کند. او در کتاب جدید خود بنام “سلام خواب: علم و…
ادامه مطلب
احتمالا تاکنون بر روی برخی از محصولات زیبایی به خصوص مرطوب کننده ها عبارت اسکوالان را دیده اید. اسکوالان شبیه روغن های طبیعی پوست ساخته می شود و استفاده از…
ادامه مطلب
ترک پوستی یا استرچ مارک رگه های قرمز یا صورتی هستند که معمولا بر روی شکم، سینه ها، باسن و رانها ظاهر می شوند. به این علائم بلند، نازک و…
ادامه مطلب
اگر از اصلاح یا اپیلاسیون موهای زائد راضی نیستید یا خسته شده اید، لیزر می تواند بعنوان یک گزینه جایگزین، ارزش بررسی کردن داشته باشد. لیزر موهای زائد یکی از…
ادامه مطلبکاهش وزن بدون از دست دادن توده عضلانی و افتادگی پوست یکی از مهم ترین خواسته هایی است که مصرف…
کلسترول بالا ممکن است همیشه علائمی ایجاد نکند، اما به هر حال نیاز به درمان دارد. وقتی صحبت از کنترل…
استاتین ها (Statins) گروهی از داروها هستند که برای پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL ) تجویز می شوند.…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…