قرنهاست که مردم شمال آفریقا، آسیا و جنوب اروپا از شنبلیله به اشکال مختلف برای کمک به القای زایمان، تحریک تولید شیر مادر و درمان طیف وسیعی از بیماریها مانند…
ادامه مطلب
استروژن یک هورمون جنسی است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت مغز، باروری، میل جنسی، متابولیسم چربی و سلامت استخوان ها دارد. اگرچه وجود این هورمون…
ادامه مطلب
چای رازیانه از دم کردن دانههای خُرد شده رازیانه درست می شود. برخی تحقیقات نشان می دهند که این چای خواص بالقوه ای برای سلامتی دارد. تسکین دردهای قاعدگی، تنظیم…
ادامه مطلب
اضطراب عملکرد جنسی (Sexual Performance Anxiety) نوعی اضطراب عملکردی است که به طور خاص بر فعالیت جنسی تأثیر می گذارد. فردی که دچار این مشکل است در اغلب موارد قبل…
ادامه مطلب
بیماری پسوریازیس (Psoriasis) یک بیماری خودایمنی پوستی است که باعث بثورات پوستی همراه با خارش و پوسته پوسته شدن میشود و بیشتر در زانوها، آرنجها، تنه و پوست سر دیده…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…