اگر سطح پروتئین در خون کمتر از حد طبیعی باشد به آن هیپوپروتئینمی (Hypoproteinemia) می گویند. تورم در پاها، صورت و سایر نواحی بدن، از دست دادن توده عضلانی، خشکی…
ادامه مطلب
داشتن موهای سالم، پُرپشت و براق، خواست همه است و راه های زیادی برای رسیدن به آن وجود دارد از جمله استفاده از ماسک های خانگی نظیر سس مایونز. در…
ادامه مطلب
یک برنامه مراقبت از پوست نقش مهمی در داشتن پوستی بهتر، شاداب تر و سالم تر دارد اما انواع مختلف پوست نیازهای منحصر به فردی دارند. به همین دلیل اولین…
ادامه مطلب
سندروم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic ovary syndrome) که به اختصار PCOS نامیده می شود یک مشکل هورمونی زنانه است که در طول سال های باروری اتفاق می افتد. پریودهای نامنظم،…
ادامه مطلب
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات بارداری است و تقریبا 40 % از زنان در دوران بارداری آن را تجربه می کنند. اصلی ترین علت کمردرد در دوران بارداری، تغییرات…
ادامه مطلبفراگیر شدن روش های مختلف پیاده روی و تبلیغات پیرامون آنها از جمله پیاده روی ژاپنی یا 10000 قدم پیاده…
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که با کنترل قند خون، کمک به سلامت قلب و بهبود خواب، می تواند…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین 7 تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که ترک سیگار در میانسالی و سالمندی می تواند روند زوال شناختی را کُند…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…