برترین مقالات
- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
مکمل ها
بهترین زمان مصرف منیزیم و فواید آن براساس زمان مصرف
منیزیم یک مادهی معدنی ضروری است که در بسیاری از غذاها و مکملهای غذایی یافت میشود. شواهد علمی نشان میدهد که مکملهای منیزیم به خواب بهتر، درمان یبوست، بهبود عملکرد…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
ورزش و کبد چرب: آیا ورزش به درمان و پیشگیری از کبد چرب کمک میکند؟
بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایعترین بیماری کبدی است که تقریباً یک چهارم از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. شواهد علمی در مورد رابطه ورزش و کبد چرب نشان…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
آتروفی مغزی چیست و چه علائم، علل و نشانه هایی دارد؟
به طور کلی آتروفی به معنی تحلیل رفتن، کوچک شدن و از دست رفتن بافت یا اندام است که می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله افزایش سن و…
ادامه مطلب -
مکمل ها
آیا کراتین باعث یبوست میشود؟
اینکه آیا کراتین باعث یبوست می شود یا نه، سؤال بسیاری از ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام است. کراتین یکی از مکمل های محبوب است که هم در افزایش…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
علائم یبوست، ۷ علامت که نشان میدهد دچار یبوست هستید + روش های پیشگیری
شایع ترین علائم یبوست، مشکل در دفع مدفوع، خونریزی مقعدی و عدم اجابت مزاج منظم است؛ اما اینها تنها نشانه هایی نیستند که نشان میدهد دچار یبوست هستید. معمولاً یبوست…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
منیزیم آسپارتات چیست و چه فواید و کاربردهایی دارد؟
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
عوارض کم خوابی : کمبود خواب چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
کدام سلبریتی ها مبتلا به اضطراب هستند؟
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…
-
-
