کم خونی مگالوبلاستیک، نوعی کم خونی است که در اثر کمبود B12 (کوبالامین) یا B9 (فولات) ایجاد می شود. اختلال در سنتز DNA و تشکیل گلبول های قرمز بزرگ، غیر…
ادامه مطلببدن ما برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، تشکیل گلبول های قرمز و سایر فرآیندهای حیاتی به کوبالامین نیاز دارد که عمدتاً در محصولات حیوانی یافت می شود. کمبود…
ادامه مطلبکراتین یکی از مکمل هایی است که اثربخشی آن در بهبود عملکرد ورزشی، رشد و تقویت عضلات و بهبود عملکرد شناختی، تأیید شده است. بسیاری از ورزشکاران آن را با…
ادامه مطلبتحقیقات نشان می دهد که برخی از ویتامین ها برای پوست – سلامت و زیبایی آن – نقش کلیدی دارند از جمله ویتامین A، ویتامین B5، B3 و B9، ویتامین…
ادامه مطلباسید فولیک چیست و چرا مهم است؟ اسید فولیک شکل مصنوعی فولات (ویتامین B9) است که به صورت مصنوعی توسط تولید کنندگان به مکمل ها و مواد غذایی اضافه میشود.…
ادامه مطلبطرفداران رژیم غذایی قلیایی یا آلکالاین (Alkaline) میگویند خوردن غذاهایی با خواص قلیایی میتواند خطر ابتلا به سرطان، پوکی استخوان،…
روغن ماهی یک مکمل غذایی است که حدود 30 % آن امگا 3 است و در مقایسه با منابع گیاهی…
بلغور جو دوسر کلوئیدی (Colloidal Oatmeal) همان جو دوسر است که به شکل بسیار ریزی آسیاب شده است. از این…
تشخیص زودهنگام در کنار پیروی از سبک زندگی سالم همیشه برای حفظ سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با…
از آنجا که بین برخی علائم و نشانه های زایمان زودرس و علائم طبیعی بارداری همپوشانی وجود دارد، برخی از…
اختلال بدشکلی بدن یا خودزشت انگاری (Body Dysmorphic Disorder) که به اختصار BDD نامیده می شود یک اختلال روانی است…
سال ها است که استفاده از سیلدنافیل (ویاگرا) برای درمان اختلال نعوظ، توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید…
کیم کارداشیان به تازگی در پادکستی در مورد تجربه زندگی خود با بیماری پسوریازیس صحبت کرده است. او در یک…