براساس پژوهش های جدید، مصرف حداقل ۲ لیتر نوشیدنی های شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی در هفته (مانند نوشابه های رژیمی )، خطر ابتلا به بیماری قلبی فیبریلاسیون…
ادامه مطلب
تغذیه نوزاد با شیر مادر هم برای مادر و هم برای نوزادش مفید است. در این میان رژیم غذایی شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای اطمینان از اینکه…
ادامه مطلب
اختلال دوقطبی در گذشته افسردگی شیدایی یا افسردگی مانیک نامیده می شد. این اختلال یک بیماری روانی است که باعث تغییرات غیرعادی در خلق و خو، انرژی، سطح فعالیت و…
ادامه مطلب
فراسیدن فصل تابستان و تعطیلی مدارس فرصتی است برای بچه ها و بزرگسالان که زمان بیشتری برای بازی و تفریح در محیط باز بگذرانند. اما آیا میدانستید که برخی از…
ادامه مطلب
حالا طول جنین حدود ۲۵ سانتیمتر است و وزن آن تقریبا بین ۲۸۰ تا ۳۴۰ گرم است. یک جهش بزرگ قدی از ۱۴ سانتیمتر در هفته بیستم به ۲۵ سانتیمتر…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…