اختلال عملکرد نعوظ (ED) یا همان اختلال نعوظ به معنای ناتوانی در ایجاد و حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی است. اختلال نعوظ یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در…
ادامه مطلب
نتایج تحقیقی که به تازگی در مجله علمی آندرولوژی (Andrology) به چاپ رسیده است نشان می دهد که رابطه مستقیمی میان استفاده طولانی مدت از کامپیوتر برای اوقات فراغت و…
ادامه مطلب
یوگا آرامش ذهنی و جسمی را بهبود می بخشد که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. تمرینات بدنی آن باعث انعطاف پذیری، کاهش تنش و کاهش درد می…
ادامه مطلب
حواس پنجگانه ما یعنی شنوایی، بینایی، چشایی، بویایی و لامسه نیز مانند سایر اعضای بدن با گذشت زمان دچار تغییراتی می شوند. با افزایش سن دیگر مانند گذشته تیز و…
ادامه مطلب
با رسیدن به هفته بیستم بارداری تقریبا به نیمه راه بارداری رسیده اید. هر پای جنین حالا تقریبا ۲.۵ سانتیمتر شده است. وزن او تقریبا ۲۲۰ تا ۲۸۰ گرم است.…
ادامه مطلباگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…