اگر با فرارسیدن بهار- نور بیشتر و هوای بهتر – احساس کسلی و بیحالی میکنید، ممکن است دچار افسردگی بهاری شده باشید. اختلال عاطفی فصلی (SAD) معمولاً در زمستان و…
ادامه مطلبلذت و فواید ورزش تنها مختص دوران جوانی نیست. انجام ورزشهای مناسب دوران سالمندی بهترین راه برای بهبود و حفظ سلامت فیزیکی و روانی در این دوران است. طبق تحقیقات…
ادامه مطلباگر سطح سدیم در خون به بالاتر از حد طبیعی برسد به آن هایپرناترمی (Hypernatremia) می گویند. سدیم یکی از مهم ترین الکترولیتهای بدن است که نقش حیاتی در تنظیم…
ادامه مطلبعضلات کف لگن گروهی از عضلات هستند که از مثانه، رحم و روده محافظت میکنند. این عضلات بافتی یکپارچه را تشکیل میدهند که از جلو به استخوان شرمگاهی و از…
ادامه مطلبواژینیسم که به آن مهبل گرفتگی نیز می گویند، انقباض غیرارادی عضلات اطراف واژن و کف لگن است. برخی از زنان در هنگام رابطه جنسی، قرار دادن تامپون و یا…
ادامه مطلبطرفداران رژیم غذایی قلیایی یا آلکالاین (Alkaline) میگویند خوردن غذاهایی با خواص قلیایی میتواند خطر ابتلا به سرطان، پوکی استخوان،…
روغن ماهی یک مکمل غذایی است که حدود 30 % آن امگا 3 است و در مقایسه با منابع گیاهی…
اگر کمتر از 3 بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید یعنی دچار یبوست هستید. خوشبختانه درمان های خانگی یبوست…
تشخیص زودهنگام در کنار پیروی از سبک زندگی سالم همیشه برای حفظ سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با…
از آنجا که بین برخی علائم و نشانه های زایمان زودرس و علائم طبیعی بارداری همپوشانی وجود دارد، برخی از…
اختلال بدشکلی بدن یا خودزشت انگاری (Body Dysmorphic Disorder) که به اختصار BDD نامیده می شود یک اختلال روانی است…
سال ها است که استفاده از سیلدنافیل (ویاگرا) برای درمان اختلال نعوظ، توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید…
کیم کارداشیان به تازگی در پادکستی در مورد تجربه زندگی خود با بیماری پسوریازیس صحبت کرده است. او در یک…