- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
پوست
کدام غذاها برای آکنه های پوستی مضر و کدام غذاها مفید هستند؟
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که به دلیل مسدود شدن منافذ پوست و فولیکول های مو ایجاد می شود. آکنه یک وضعیت التهابی است و غذاهایی که باعث افزایش…
ادامه مطلب -
غذاها و خوراکی های طبیعی
در مورد فواید و مضرات شیر خام (غیر پاستوریزه) بیشتر بدانید
از اوایل ۱۹۰۰ میلادی، پاستوریزاسیون شیر رواج یافت. تا پیش از آن شیر به صورت خام و غیر فرآوری شده مصرف می شد. شیر طبیعی همانند شیر پاستوریزه طرفداران زیادی…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
علائم و عوارض کمبود پروتئین در بدن چیست و چه کسانی بیشتر در معرض آن هستند؟
پروتئین یکی از اجزای سازنده اصلی بدن است که نقش کلیدی در ساختار و عملکرد عضلات، استخوان ها، پوست، آنزیم ها، هورمون ها، سیستم ایمنی و مغز دارد. در نتیجه،…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
علت نفخ شکم چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
نفخ شکم یک احساس ناراحت کننده و گاه همراه با درد در ناحیه شکم است که باعث می شود شکم بزرگتر و سفت تر از حالت طبیعی به نظر برسد.…
ادامه مطلب -
تناسب اندام
برای عضله سازی، روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
اگر وزن بدن را بر حسب کیلوگرم در نظر بگیریم برای عضله سازی به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن، روزانه به ۱.۲ تا ۱.۷ گرم پروتئین نیاز دارید. این…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
منیزیم آسپارتات چیست و چه فواید و کاربردهایی دارد؟
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
عوارض کم خوابی : کمبود خواب چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
کدام سلبریتی ها مبتلا به اضطراب هستند؟
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…
-
-
