- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
تناسب اندام
رژیم هک یخ چیست و آیا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
رژیم هک یخ به این معنی نیست که فقط یخ یا غذاهای آلپی بخورید بلکه یک استراتژی کاهش وزن براساس ایده قرار گرفتن در معرض سرما است. سرما باعث افزایش…
ادامه مطلب -
تناسب اندام
سازگاری متابولیک (حالت گرسنگی) چیست و چه علائم و نشانه هایی دارد؟
محدود کردن کالری برای کاهش وزن کلیدی است، اما زیاده روی در آن ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. سال هاست که سازگاری متابولیک یا همان «حالت گرسنگی» یکی از…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
رژیم غذایی دش ( DASH ) چیست و چه فوایدی دارد؟
فشار خون بالا یکی از شایع ترین و جدی ترین عواملی است که ریسک ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، نارسایی کلیه و سکته مغزی را افزایش می…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
۲۰ روش برای کاهش فشار خون دیاستولیک
فشار خون دیاستولیک چیست؟ هنگام اندازه گیری فشار خون، فشار خون دیاستولیک همان عدد پایینی است. این عدد میزان فشاری است که به شریان ها در فاصله بین دو ضربان…
ادامه مطلب -
سلامت و زیبایی
کلاژن و بیوتین،کدام یک برای پوست و مو مفیدترند؟
کلاژن پروتئین و جزء بافت همبند بدن است، در حالی که بیوتین یک ویتامین است. کلاژن و بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو ایفا می کنند، اما اینکه…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
خواص ضد دیابتی شنبلیله: آیا شنبلیله در کنترل دیابت مؤثر است؟
شنبلیله گیاهی از خانواده سویا است که به شکل های مختلف از دیرباز بعنوان دارو و غذا مورد استفاده قرار…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
آیا موها بعد از آلوپسی دوباره رشد میکنند؟
آلوپسی یک اصطلاح پزشکی است که به طور کلی برای هر نوع ریزش غیرطبیعی مو استفاده می شود. عوامل مختلفی…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
چهره های مبتلا به OCD (اختلال وسواس فکری عملی)
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…
-
-
