- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
سلامت جسمی
علل و عوارض کم خونی مگالوبلاستیک چیست؟
کم خونی مگالوبلاستیک، نوعی کم خونی است که در اثر کمبود B12 (کوبالامین) یا B9 (فولات) ایجاد می شود. اختلال در سنتز DNA و تشکیل گلبول های قرمز بزرگ، غیر…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
کوبالامین چیست؟
بدن ما برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، تشکیل گلبول های قرمز و سایر فرآیندهای حیاتی به کوبالامین نیاز دارد که عمدتاً در محصولات حیوانی یافت می شود. کمبود…
ادامه مطلب -
مکمل ها
آیا می توان کراتین را با شیر مصرف کرد؟
کراتین یکی از مکمل هایی است که اثربخشی آن در بهبود عملکرد ورزشی، رشد و تقویت عضلات و بهبود عملکرد شناختی، تأیید شده است. بسیاری از ورزشکاران آن را با…
ادامه مطلب -
پوست
بهترین ویتامین ها برای پوست : این ویتامین ها سلامت و زیبایی پوست را تضمین می کنند
تحقیقات نشان می دهد که برخی از ویتامین ها برای پوست – سلامت و زیبایی آن – نقش کلیدی دارند از جمله ویتامین A، ویتامین B5، B3 و B9، ویتامین…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
آنچه در مورد اسید فولیک باید بدانید
اسید فولیک چیست و چرا مهم است؟ اسید فولیک شکل مصنوعی فولات (ویتامین B9) است که به صورت مصنوعی توسط تولید کنندگان به مکمل ها و مواد غذایی اضافه میشود.…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
خواص ضد دیابتی شنبلیله: آیا شنبلیله در کنترل دیابت مؤثر است؟
شنبلیله گیاهی از خانواده سویا است که به شکل های مختلف از دیرباز بعنوان دارو و غذا مورد استفاده قرار…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
آیا موها بعد از آلوپسی دوباره رشد میکنند؟
آلوپسی یک اصطلاح پزشکی است که به طور کلی برای هر نوع ریزش غیرطبیعی مو استفاده می شود. عوامل مختلفی…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
چهره های مبتلا به OCD (اختلال وسواس فکری عملی)
بسیاری از افراد، از جمله چهره های مبتلا به OCD خود را وسواسی توصیف می کنند اما در اغلب موارد…
-
-
