- شایع ترین عوارض بارداری، علائم و علل آن ها
- آشنایی با انواع کم خونی و علل آن
- مدت زمان استفاده از صفحه نمایش با خطر بیماری قلبی در سنین پایین مرتبط است
- فواید شلغم، از سلامت روده ها و سیستم ایمنی تا کاهش وزن
- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
جدیدترین ها
-
غذا ها و مکمل ها
بهترین مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی
سیستم ایمنی مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرآیندها و مواد شیمیایی است که بطور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماریزا نظیر ویروس ها، باکتری ها و سموم دفاع…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
بهترین خوراکی ها برای درمان یبوست
اگرچه برخی از افراد به ندرت یبوست را تجربه میکنند، اما حدود ۱۴ درصد از افراد در طول زندگی یبوست مزمن را تجربه میکنند. از علائم یبوست مزمن میتوان به…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
معجزه امگا ۳ از نگاه علم
از سلامت مغز گرفته تا استخوان های سالم، از بهبود سلامت قلب و عروق تا تقویت سیستم ایمنی، اینها فواید حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که روغن ماهی را…
ادامه مطلب -
مادر و کودک
آماده باش برای ورود نوزاد جدید
آشپزخانه ای آماده بسیاری از مادران با نزدیک شدن به تولد نوزادشان شروع به “لانه سازی” میکنند. با پخت و پز و نظافت خانه را برای ورود عضو جدید آماده…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
آیا مخمر تغذیه ای مفید است؟
مخمر تغذیه ای همزاد پنیری مخمرهای آبجو و نانوایی است که در سال های اخیر به دلیل افزایش علاقمندی به رژیمهای گیاهخواری، محبوبیت پیدا کرده است. مخمر تغذیهای سرشار از…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
منیزیم آسپارتات چیست و چه فواید و کاربردهایی دارد؟
منیزیم آسپارتات نوعی منیزیم است که از ترکیب منیزیم با اسید آسپارتیک که نوعی اسید آمینه است، بدست می آید.…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
عوارض کم خوابی : کمبود خواب چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
کم خوابی یعنی نداشتن خواب کافی و با کیفیت. اگر شخصی نتواند به طور مداوم شب ها بین ۷ تا…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آیا سبک زندگی منطقه آبی باعث طولانی تر شدن عمر می شود؟
سال ها است که داشتن یک زندگی طولانی و سالم در صدر تحقیقات پزشکی قرار دارد. از قرن ها پیش…
-
-
تازه های بارداری
-
آیا فشار واژن و لگن در دوران بارداری طبیعی است؟
با توجه به رشد کودک، افزایش حجم خون و قانون غیرقابل انکار جاذبه، فشار واژن و لگن از شکایات رایج…
-
-
تازه های روانشناسی
-
میسوفونیا یا صدا بیزاری چیست و آیا قابل درمان است؟
اگر صداهای خاصی باعث آزار و واکنش های احساسی، بدنی و حتی رفتاری شدید شما می شوند اما چنین تأثیری…
-
-
تازه های پزشکی
-
تأثیر پیاده روی طولانی بر سلامت قلب و عروق
اگرچه تعداد گام ها یا مجموع پیاده روی روزانه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد اما نباید نقش حیاتی…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
کدام سلبریتی ها مبتلا به اضطراب هستند؟
اضطراب طیفی از تجربه های متفاوت است که باعث نگرانی و گاهی مختل شدن زندگی روزمره ما می شود. طبیعی…
-
-
