- باورهای غلط درباره زوال عقل (دِمانس) که شاید ندانید
- معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست ضد پیری
- علائم مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی )؛ علل و عوارض آن
- گلوکز و دکستروز چیستند و چه تأثیری بر قند خون دارند؟
- هشدار : این علائم خطر را هرگز نادیده نگیرید!
- آنچه که می خواهید در مورد سرطان پروستات بدانید
- سیروز کبدی چیست؟ علائم، مراحل و درمان
- پیری چه تأثیری بر بدن دارد؟
- چرا بعد از رابطه جنسی خونریزی دارم؟
- چهره های مشهور که بیماری های نادر دارند
جدیدترین ها
-
سلامت جسمی
علت نفخ شکم چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
نفخ شکم یک احساس ناراحت کننده و گاه همراه با درد در ناحیه شکم است که باعث می شود شکم بزرگتر و سفت تر از حالت طبیعی به نظر برسد.…
ادامه مطلب -
تناسب اندام
برای عضله سازی، روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
اگر وزن بدن را بر حسب کیلوگرم در نظر بگیریم برای عضله سازی به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن، روزانه به 1.2 تا 1.7 گرم پروتئین نیاز دارید. این…
ادامه مطلب -
سلامت جسمی
مکمل های یائسگی: با این 11 مکمل می توانید علائم و عوارض یائسگی را تعدیل کنید
1. کوهوش سیاه: کاهش گر گرفتگی کوهوش سیاه یکی از مکمل های یائسگی است که مطالعات نشان داده در کاهش علائم وازوموتور ناشی از یائسگی مانند گر گرفتگی مفید است.…
ادامه مطلب -
ادویه ها و چاشنی ها
9 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد زیاد نمک می خورید
آمارها نشان میدهد که 90 درصد مردم آمریکا زیاد نمک میخورند که این آمارها قابل تعمیم به سایر جوامعی است که در آنها مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها…
ادامه مطلب -
ویتامین ها و مواد معدنی
علائمی که نشان میدهد کمبود ویتامین B12 (کوبالامین) دارید
کمبود ویتامین B12 در مراحل اولیه بدون علامت است و تشخیص آن یک چالش، زیرا اغلب این فرضیه وجود دارد که کم خونی معیار لازم برای تشخیص کمبود کوبالامین است.…
ادامه مطلب
تازه های تناسب اندام و ورزش
-
رژیم یویو (چرخه وزن) چیست و چه تأثیری بر بدن دارد؟
طبیعی است که کاهش وزن هدف همه نیست. اما برای کسانی که به دنبال کاهش یک یا دو سایز هستند،…
-
-
تازه های غذاها و مکمل ها
-
مکمل های قارچ چه فواید و خطراتی دارند؟
قرن ها است که قارچ های دارویی برای افزایش قدرت و طول عمر استفاده می شوند. در سال های اخیر…
-
-
تازه های سلامت و زیبایی
-
آیا شامپو خشک برای موها مضر است؟
استفاده از شامپو خشک به جذب چربی موها و تمیزی آنها بدون شستشو، کمک می کند، اما استفاده بیش از…
-
-
تازه های سالخوردگی
-
آزمایشات لازم دوره میانسالی: آزمایش های پزشکی لازم برای افراد بالای ۶۰ سال
تشخیص زودهنگام در کنار پیروی از سبک زندگی سالم همیشه برای حفظ سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با…
-
-
تازه های بارداری
-
بواسیر بارداری (هموروئید) چیست؟ چه علائم، علل و درمان هایی دارد؟
بواسیر یا همان هموروئید (Hemorrhoids) یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که بدلیل تورم و بزرگ شدن رگ های…
-
-
تازه های روانشناسی
-
افکار مزاحم چیستند و چرا به ذهن ما خطور می کنند؟
افکار مزاحم، اغلب شامل تفکرات، تصاویر و تمایلات خشونت آمیز و آزاردهنده ای هستند که با ارزش های شخص مغایرت…
-
-
تازه های پزشکی
-
رژیم غذایی غنی از ماهی می‌تواند روند ناتوانی ناشی از بیماری اِم اِس را کُند کند
داشتن یک رژیم غذایی سالم برای همه سودمند است، اما وقتی بدن با یک بیماری مزمن مانند ام‌اس (MS) مواجه…
-
-
تازه های ستاره ها و سلامت
-
کیم کارداشیان و درمان پسوریازیس: آیا پیچیده شدن در سلفون برای تسکین علائم مؤثر است؟
کیم کارداشیان به تازگی در پادکستی در مورد تجربه زندگی خود با بیماری پسوریازیس صحبت کرده است. او در یک…
-
-
