-
مادر و کودک
آماده باش برای ورود نوزاد جدید
آشپزخانه ای آماده بسیاری از مادران با نزدیک شدن به تولد نوزادشان شروع به “لانه سازی” میکنند. با پخت و…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
آیا مخمر تغذیه ای مفید است؟
مخمر تغذیه ای همزاد پنیری مخمرهای آبجو و نانوایی است که در سال های اخیر به دلیل افزایش علاقمندی به…
ادامه مطلب -
روانشناسی
توهم تکرار چیست؟
آیا تا به حال برای شما پیش آمده که بعد از یادگیری یک کلمه جدید، امتحان کردن یک نوشیدنی تازه…
ادامه مطلب -
مکمل ها
هرآنچه باید درباره بتا آلانین بدانیم
بتا آلانین یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است که یک اسید آمینه غیرضروری…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
معجزات غیر منتظره بارداری برای سلامتی
نمی توان انکار کرد که بارداری به خودی خود یک چالش است، با این وجود یکی از خاص ترین و…
ادامه مطلب -
غذاها
خوراکی هایی که لطافت و سلامت پوست شما را تضمین می کنند
اگر به دنبال این هستید که پوستی لطیف، درخشان و سالم داشته باشید، لازم است که در کنار عادات مراقبت…
ادامه مطلب -
بارداری و باروری
روش های طبیعی برای افزایش توان باروری
تقریبا 15 درصد اختلافات زوجین مربوط به مشکلات مرتبط با باروری است. گاهی پدر و مادر شدن تبدیل به چالشی…
ادامه مطلب -
روانشناسی
خودآزاری دیجیتال چیست؟
خودآزاری دیجیتال به معنای انتشار نظرات آزاردهنده و تهدیدهای غیرخودکشی شخص در مورد خودش در فضای مجازی است. این رفتار…
ادامه مطلب -
غذا ها و مکمل ها
فواید اثبات شده زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل یکی از سالمترین و خوشمزه ترین ادویه ها است. این گیاه متعلق به خانواده زنجبیلیان است و با زردچوبه،…
ادامه مطلب -
تناسب اندام و ورزش
کاهش وزن با رژیم های مد روز، از تبلیغات تا واقعیت
رژیم های غذایی مد روز ممکن است برای کاهش وزن و تناسب اندام راه حلی سریع باشند اما راه حل…
ادامه مطلب